임신 8개월입니다. 겨울이라 밖에서 운동하는게 꺼려지더군요.
여기저기 임산부 요가를 보다가 요가뱅크를 알게되었습니다.
처음에는 혹시나 해서 샘플 동영상으로 4일정도  먼저 해보았습니다.
이게 생각보다 스트레칭도 되고 괜찮더군요. 그래서 가입하고 오늘로 6일째...
요가를 하고 나면 몸이 혈액순환이 되는것 같고 뻐근했던 몸이 한결 부드러워져서 만족합니다.
가끔 저희 신랑도 같이하고 있어요. ^^ 나름 운동된다고 좋아합니다. ㅋㅋ
앞으로 순산 할수 있도록 열심히 할께요. ^^