동영상 검색
Extra Form
예전에 아이낳고 산후요가,,무료샘플로 수강하고,,,살 많이 뺏는데 방심하는 사이 다시 살이 쪄서 이번에 다이어트요가 하고 있습니다,,
학원에 다디기에는 집에서 왔다갔다하는 시간도 많이 걸리고,,비용도 만만치 않아,,,
언제든 시간나면 할수 있어서 좋구요,, 살도 뺄수 있고,,여러가지 장점이 많아요,,
운동하면,,지쳐서,,더 먹을것을 찾게되는데,,요가는 스트레칭이라,,,배고픔도 모르고 식욕조절도 나름 되는거 같아,,,좋습니다
  • ?
    김은영 2010.04.14 15:37
    다른운동에 비해 그렇게 힘들게 하지않아도 살은 잘 빠지고 식욕조절도되고~
    열심히 하세요^^*
  • ?
    이윤경 2010.04.14 17:42
    스트레칭이 신진대사를 정말 원활하게 해주는거 같아요^^
  • ?
    윤수진 2010.04.14 18:43
    저도 빨리 살이 빠졌으면..ㅜㅜ
  • ?
    임숙미 2010.04.14 20:47
    저도 출산후 꼭 다이어트요가 효과를 봐야겠네요^^
  • ?
    전영미 2010.04.14 23:39
    자세도 바르게되는듯해서 기분좋아요~^^
  • ?
    최지영 2010.04.15 07:08
    장점만 있는게 요가뱅크입니다.^^&스트레칭이 하체 비만에도 도움되고요...올여름 비키니 도전하자구요`~~
  • ?
    김지영 2010.04.15 13:11
    저도 임산부 요가만 했었는데..나중에 꼭 다이어트 요가도 해봐야겠네요~
  • ?
    김애진 2010.04.16 12:12
    나도 열심히 해서 얼른 이 군살들 다 없애야지ㅜㅜ
  • ?
    노지현 2010.04.16 20:57
    ㅎㅎ 그래서 그런가 전 식욕이 없어졌는걸요,,,
  • ?
    염인영 2010.04.17 12:05
    스트레칭... 정말 좋은것같애요

List of Articles
번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
10764 다이어트 다이어트 요가 9 정선 2010.04.20 779
10763 키크기요가 키크는요가 고급반입니다. 9 정옥희 2010.04.20 959
10762 다이어트 상쾌한 요가! 5 이정희 2010.04.19 794
10761 다이어트 바쁜 수헙생에게 딱 좋은 요가~ 6 정희령 2010.04.19 786
10760 임산부요가 임산부 요가 정말 강추!! 9 정금주 2010.04.19 790
10759 산후요가 다시 도전~!! 5 박기원 2010.04.19 938
10758 산후요가 너무 알차게 이용하고 있습니다 8 김상미 2010.04.19 799
10757 다이어트 매일 아침을 상쾌하게^^ 7 박미혜 2010.04.19 742
10756 다이어트 다이어트 강좌 프리미엄 후기 8 최유청 2010.04.18 1018
10755 임산부요가 임산부 요가와 함께 주말 시작 !! 9 정금주 2010.04.17 1507
10754 다이어트 다이어트 요가 기초반 9 노지현 2010.04.16 796
10753 임산부요가 홈요가 좋네요~~ 6 김기정 2010.04.16 940
10752 산후요가 편한게하고 있어요... 8 이성진 2010.04.16 794
10751 산후요가 넘 좋아요! 7 박지영 2010.04.16 784
10750 다이어트 정말 개운해요~` 7 김애진 2010.04.16 794
10749 다이어트 하루의 피곤이 풀리네요.. 9 심은지 2010.04.15 741
10748 산후요가 산후요가.... 10 안성희 2010.04.15 794
10747 임산부요가 요가 처음 해봅니다. 9 박지선 2010.04.15 801
10746 임산부요가 임산부 요가 추천합니다.^^ 10 임숙미 2010.04.14 1208
» 다이어트 군살이 없어지는것 같아요 10 손지윤 2010.04.14 805
Board Pagination Prev 1 ... 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 ... 727 Next
/ 727