계속 요가를 해오고 있었는데 출산후 운동을 하지 못하니까 몸이 많이 불었어요~~
출산후 배만 자꾸 왔답니다 ㅠㅠ 예를들면 거미인간형??
11개월된 아기가 어려 운동을 갈수도 없고 해서 인터넷강의 신청했어요..
오늘 첫 수업했는데 분위기와 내용이 전하고 비슷해서 좋았습니다.
선생님의 강의 설명도 잘되어 있어서 초보자도 따라하기 쉽게 할수있을거 같네요^^
중간에 아기가 잠이 깨서먹을거 주면서 같이 정신없이 했지만 만족스럽습니다.
아기엄마들은 제맘 아실거에요 ㅋㅋ
꾸준히 5일 3개월하면 잘 빠지는 편이라 열심히 하려 합니다^^
출산후 배만 자꾸 왔답니다 ㅠㅠ 예를들면 거미인간형??
11개월된 아기가 어려 운동을 갈수도 없고 해서 인터넷강의 신청했어요..
오늘 첫 수업했는데 분위기와 내용이 전하고 비슷해서 좋았습니다.
선생님의 강의 설명도 잘되어 있어서 초보자도 따라하기 쉽게 할수있을거 같네요^^
중간에 아기가 잠이 깨서먹을거 주면서 같이 정신없이 했지만 만족스럽습니다.
아기엄마들은 제맘 아실거에요 ㅋㅋ
꾸준히 5일 3개월하면 잘 빠지는 편이라 열심히 하려 합니다^^
아가도 옆에서 돌보면서 요가 할 수 있어 참 좋은것 같아요!!
하루하루 열심히 하세요!! 화이팅~