동영상 검색
Extra Form
오늘로 15주차입니다.  학원으로 직접다니기도 넘 번거롭고 해서 고민하던 중에 알게되었네요

오늘 첫 수업 받았네요..  거실을 강의실로 생각하고 혼자하니 다른사람 신경안쓰고

편안하게 힘든건 천천히 해보고 ..  넘 재미있어요

일주일에 3일씩하려고 계획했는데  횟수를 늘려야겠어요..

울아가 넘 좋아할것 같아요..  저도 몸이 많이 뻣뻣한데 차근차근 유연해질해요 !!


열심히 할께요 ^^
  • ?
    운영자 2011.09.15 18:57
    차근차근 꾸준하게 운동하시면 태아도 건강해지고 산모도 건강해진답니다^^
    열심히 수강하셔서 건강한아기 순산하세요~
  • ?
    최지영 2011.09.15 19:51
    편안하게 꾸준히하면 반드시 좋은 결과 잇을겁니다.파이팅.좋은 엄마 이쁜아기 파이팅입니다.행복한 육아하세요
  • ?
    김경금 2011.09.15 21:18
    항상 행복한 마음으로 편안하게 하세요 ^^ 엄마 건강이 우리 애기들 건강이니까요 화이티잉~
  • ?
    서학림 2011.09.15 21:20
    제 경험(첫애때, 임신 36주차)상 매일 하는게 효과만점인듯해요. 우선 일주일에 삼일씩 하다가 적응되면 매일 해 보세요. 요통, 다리부종 저림 저와는 거리가 멀답니다. 파이팅하세요 ^^
  • ?
    남지영 2011.09.15 21:33
    출산 전후에 너무나 좋은 요가 입니다. 요가 열심히 하셔서 순산하세요~^^
  • ?
    심나래 2011.09.16 11:19
    꾸준히하셔서 순산하세요^^
  • ?
    이은영 2011.09.18 00:46
    일찍 시작하셨네요. 저는 막달에 시작해서 너무 아쉬운데...
    요가가 몸에 좋은지는 알고 있었지만 막상 시작하니 이렇게 좋은걸 왜
    이제서야 했나 아쉽네요.
    막달까지 꾸준히 하셔서 순산하세요~
  • ?
    이주연 2011.09.18 10:07
    일찍 시작하시네요~~전 20주 다 되어서 시작해서...^^;
    그것도 책보고 걍 따라하던~ㅎㅎ
    이번엔 제대로 배워볼려고요~쉬엄쉬엄^^
  • ?
    요가뱅크 2011.11.07 21:10
    열심히 하셔서 건강한 몸 만드시고 좋은 효과 보시길 바래요^^

List of Articles
번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
12444 임산부요가 임산부요가~ 다시시작!! 13 김규진 2011.09.18 706
12443 임산부요가 무료동영상만 보다가~ 12 이주연 2011.09.18 803
12442 다이어트 동영상강의 넘 좋아요~~ 13 강정아 2011.09.16 781
12441 임산부요가 시작한지 한달이 되어갑니다.. 14 박순희 2011.09.16 903
12440 임산부요가 임산부요가 좋은것 같아요^^ 12 이은영 2011.09.16 785
12439 다이어트 너무나 바라던 동영상 요가를 하게 되어 기쁩니다 8 김지현 2011.09.15 881
12438 다이어트 요가하기 쉬워졌어요^^ 11 이경희 2011.09.15 703
12437 다이어트 만족^^ 5 정윤주 2011.09.15 707
» 임산부요가 편안한 마음으로 수강할께요!! 9 서은희 2011.09.15 705
12435 임산부요가 임산부요가 6 김민정 2011.09.15 703
12434 임산부요가 하고나면 다음날이 편하네요~ 10 박은주 2011.09.14 704
12433 다이어트 아자! 다시시작이에용^^; 11 박소현 2011.09.14 758
12432 다이어트 좋아요헤헤^^ 9 이민정 2011.09.14 707
12431 산후요가 출산후 산후요가 13 최선경 2011.09.13 717
12430 임산부요가 좋아요 좋아요 :-) 24 조아람 2011.09.07 714
12429 임산부요가 맘도 편해지네요... 18 김지연 2011.09.07 705
12428 vip전체학과 생각했던 것 이상입니다~ 12 조유리 2011.09.06 774
12427 임산부요가 편안해졌어요... 18 김민영 2011.09.05 769
12426 임산부요가 임산부요가 13 임수정 2011.09.05 706
12425 vip전체학과 임산부요가와 산후요가 14 정진아 2011.09.05 784
Board Pagination Prev 1 ... 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 ... 727 Next
/ 727