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산후요가
2012.04.26 01:56

Good!!

조회 수 703 추천 수 0 댓글 16
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지금 산후 2개월되가고 있는데요..

몸무게는 13k빠졌지만 뱃살과 벅지...ㅜㅜ 그리고 팔뚝,,,

오늘 애기 재우고 겨우겨우 1회를 새벽 1시에 마무리 ㅋㅋ

근데 생각 외로 너무좋아요!!

몸이 뻗뻗해서 따라하기 힘든 동작들도 있었지만..

쑤시고 아픈곳 누가 주물러준듯한 느낌 ㅎㅎ

앞으로도 열심히 해서 살들을...ㅎㅎ

다들 열심히~~

수고하세요^^
  • ?
    운영자 2012.04.26 10:26
    열심히 하셔서 출산전 몸매로 만드시고 건강해지세요^^*
  • ?
    이양숙 2012.04.26 10:53
    새벽1시에 ~~~~
    대단하시네요!!
    열심히 하셔서 원하는 몸매 만드시길^^*
  • ?
    이정이 2012.04.26 11:57
    축하드려요!!

    근데 벌써 13킬로나 빠지셨어요? 와!~~

    열심히 하셔서 건강도 챙기세요
  • ?
    김미정 2012.04.26 15:28
    누가 주물러준듯한 느낌이란 표현에 공감이 가네요 ㅎㅎ
    함께 화이팅해요 !!
  • ?
    최지영 2012.04.26 20:21
    새벽 1시에 요가하시다니 대단하시네요.그열정으로 하시면 건강육아 다잡으실듯 꾸준히파이팅.
  • ?
    차지연 2012.04.26 20:43
    저도 산후요가 시작했어요. 같이 열심히 해서 멋진 몸매, 멋진 육아 만들어 보아요.
  • ?
    김영주 2012.04.26 21:05
    저도 오늘 시작했어요. 열심히 하셔서 출산전 몸매 되찾으세요~^^
  • ?
    채수영 2012.04.26 22:57
    우와~새벽까지..아기 어릴 땐 잠을 포기해야만 운동 시간을 가질수 있죠. 홧팅입니다!!
  • ?
    조향숙 2012.04.26 23:43
    비교적 빨리 시작하셨네여~ 저도 새벽에 요가수업을 듣게 되네여 ㅎ
    이쁜 몸매로 화이팅^^~~
  • ?
    배혜진 2012.04.26 23:46
    우왕 부러워용 ㅠ 전 아직 10키로도 안빠졌는뎅 ㅠㅠ
    열심히 하셔용 화이팅!
  • ?
    이봉임 2012.04.27 01:32
    정말 그런것같아요 아기잘때 해야하니 ㅠ 새벽이라도 하시는 의지가 부럽네요
    이쁜몸매만드세요
  • ?
    이수진 2012.04.27 21:57
    아...저도 둘쨰낳아놓고..신후요가도 해야겠어요 ㅎㅎㅎ
    애기낳아놓고는 진짜 할시간이 잘없을꺼같은데..화이팅이요~!
  • ?
    노유미 2012.04.28 12:57
    저도 아기 낳고 요가뱅크는 필수!!인것 같아요^^ 지금은 임산부요가 하고 있지만,,저도 몇달뒤면 산후요가 수강생이네요^^
  • ?
    이가언 2012.05.03 13:01
    우와~ 의지가 대단하신거 같네요. 애기 자는 틈틈히 운동하는 것도 힘든데 새벽에 하셨다니.ㅎㅎ 꼭 멋진 몸매 되찾으시길 바래요~
  • ?
    김광선 2012.05.08 18:11
    저도 애기낳고 산후요가해야겠네요.
    좋은 효과보셨다니 부럽습니다.
  • ?
    윤미진 2013.05.02 15:58
    우와~ 대단하시네요
    꾸준히 하셔서 건강한몸 되찾으세요

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