동영상 검색
산후요가
2012.05.15 16:26

산후요가 후기

조회 수 783 추천 수 0 댓글 13
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 수정 삭제
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 수정 삭제
Extra Form
한달넘어서부터 시작했어요
임산부 요가로 효과를 봤거든요..
정말 아기 늘 안고있느라 허리며 어깨며 뻐근하더라고요
몸조리 많이 하면 좋은데 집안일 하랴 움직이게 되어서 산후요가 신청하게되었고요
어느새 요가 시작한지 3주가 넘었네요.
애가 자주깨서 많이는 못하고 조금씩 따라하는데 그래도 역시 덜 아프고 좋은거 같아요.
산후요가 꼭 하셨으면 좋겠어요...^^
  • ?
    최지영 2012.05.15 20:47
    다행입니다.꾸준히 필라테스 다이어트요가까지 이어가시면 좋으실겁니다.파이팅.
  • ?
    서은희 2012.05.16 09:52
    저도 요즘 산후요가 열심히 하고 있네요.. 역시 하면서도 몸이 개운해지는걸 느껴요.. 짬내서 하느라고.. 매일은 못하지만요 ^
  • ?
    운영자 2012.05.16 10:56
    산후요가 꾸준히 하셔서 출산전 건강했던 몸으로 회복하세요^^*
  • ?
    김광선 2012.05.16 11:22
    저도 임산부요가하고 있는데, 효과를 봤으면 좋겠네요.
    산후요가도 꾸준히 하세요.^^
  • ?
    서정현 2012.05.16 12:07
    저도 산후 요가 하고 있는데... 아가 때문에 쉽지가 않네요..
    그래도 우리 열심히 해봐요!!! ^^
  • ?
    최지영 2012.05.16 18:56
    꾸준히 필라테스 다이어트까지 이어가시면 건강 미용 다잡으실수있을거여요.파이팅.
  • ?
    이양숙 2012.05.17 08:35
    요가는 꾸준히가 중요한거 같아요!!
    열심히 하셔서 예전몸매로 빨리 돌아가시길~~~
  • ?
    차지연 2012.05.17 15:29
    몸조리하고 바로 산후회복하기 힘들죠?
    대한민국 엄마들 화이팅입니다. 건강한 산후회복, 건강한 몸~~!
  • ?
    최지영 2012.05.17 19:18
    산후요가도 이어보시면 효과보실겁니다.꾸준히 여름까지 건강 미용 다잡아보아요파이팅.
  • ?
    이봉임 2012.05.18 23:26
    틈나는대로 하면 좋을텐데 의지박약이라 잘안되네요 꾸준히 하셔서 건강한 몸 만드세요
  • ?
    고영현 2012.05.20 00:05
    와.. 벌써 3주나 하셨네요. 우리 열심히 해요. 졸음에... 하기가 힘들어요
  • ?
    최지영 2012.05.20 09:02
    산후요가는 골반교정에 도움됩니다.저도 많이 도움되서 미혼때 청바지 그냥입어요.꾸준히 파이팅.
  • ?
    배혜진 2012.05.22 22:52
    저두..아기땜에 잠시쉬었다가 다시 시작합니당^^
    살도빼고싶고 손목이며 ㅠㅠ 허리며 아파서..ㅠㅠ
    꼭 옛날 몸으로 돌아가요!!^^

List of Articles
번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수 평가
13004 임산부요가 요가한지 이틀째 인데요~~ ^^ 5 김수정 2012.05.25 702
13003 다이어트 2틀째 입니다 6 박지혜 2012.05.25 702
13002 산후요가 산후요가 시작했어요!!! 5 이승미 2012.05.24 704
13001 임산부요가 오늘부로 수강한지 3일 되었어요... 9 박경숙 2012.05.23 703
13000 산후요가 산후요가2번째^^ 7 배혜진 2012.05.22 849
12999 임산부요가 요가 강의^^ 6 박정선 2012.05.22 704
12998 임산부요가 10일이지났네요 7 이종임 2012.05.22 703
12997 다이어트 내맘대로 요가 5 김은정 2012.05.21 733
12996 필라테스 역시 뜀박질보단 요가가^^ 5 곽주연 2012.05.21 713
12995 다이어트 역시 요가가 최고^^ 2 양은선 2012.05.21 965
12994 임산부요가 친구 권유로 신청하게 되었어요^^ 6 강혜진 2012.05.20 811
12993 다이어트 다이어트요가 좋아요. 7 이지명 2012.05.19 708
12992 임산부요가 삼일되써요 8 정선영 2012.05.18 703
12991 산후요가 운동은 역시 요가! 4 김지현 2012.05.18 702
12990 다이어트 1주일의 운동시간표 13 고경란 2012.05.17 1562
12989 산후요가 한달째 하고 있습니다.. 17 서은희 2012.05.16 1016
12988 다이어트 다이어트 요가 시작 첫날 13 강혜정 2012.05.15 852
12987 임산부요가 임산부 요가^^ 15 이현정 2012.05.15 1030
» 산후요가 산후요가 후기 13 김은주 2012.05.15 783
12985 산후요가 산후 회복에 도움되는 요가를 집에서 짬짬히 해요. 14 고영현 2012.05.13 1127
Board Pagination Prev 1 ... 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 ... 727 Next
/ 727