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오늘 임산부요가 첫강의 듣고 소감 남겨요~
임신하기 전에도 요가를 꾸준히 해와서 임산부요가도 꼭 해야지 생각해 왔어요..
20주 지나면서 배도 부르고 요가하러 밖에 나가기도 귀찮아지던 차에
요가뱅크를 접하게 되었는데 첫 강의 듣고 대만족이네요.^^
임신초기에 요가를 제대로 못해서 찌뿌둥~ 했던 몸이 편안하게 이완이 되고
혼자 집에서 스트레이칭 정도만 해와서 흐트러졌던 호흡을 정리해주어 만족스러워요
무엇보다 매일매일 편안하게 집에서 좋은 강의 들을 수 있어서 좋습니다.
앞으로가 더 기대가 되네요~
  • ?
    최영진 2012.08.31 09:44
    아~~반갑습니다^^저도 임산부요가중이거든요, 말씀하신대로 몸이 편안해지고 호흡도 가다듬고 무엇보다도 집에서 편하게할수있다는게 최고인것같아요^^즐거운태교되세요^^
  • ?
    이종임 2012.08.31 11:02
    저두 임산부 요가 한지 4개월이나 지났네요
    임심했다는 이유로 다른 운동은 하지못하고
    그나마 요가를 꾸준히 하니
    한결 몸이 가벼운거같아요
  • ?
    윤미진 2012.08.31 15:16
    꾸준히 하셔서 건강한 아기 출산하세요
    화이팅~~
  • ?
    김지혜 2012.08.31 17:00
    저도집에서 하니 몸도 풀리고 편하고 좋네요
    순산하세요~
  • ?
    최선경 2012.08.31 17:01
    점점 할 수록 빠져드는 요가입니다. 열심히 하세요...^^
  • ?
    최선경 2012.09.03 16:23
    할 수록 더 하고 싶어진답니다. 열심히 하시고 순산하세요...^^

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