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이제 29주 들어서는 예비맘입니다.
겨울이라 활동량도 적고, 운동도 생각처럼 잘 되지 않고 있는데다가...
병원에 갔더니 의사선생님께서 체중 조절 해야겠다는 말씀에 멘붕zzz

인터넷 검색을 통해 요가뱅크를 알게 되었고, 후기가 너무 좋아서 고민하다가
10개월 패키지로 오늘 시작했습니다.
임산부 요가 기초, 학원, 동작 강의 모두 1개씩 해봤는데요...
평소 운동량이 많이 않는 저에게도 따라하기 쉬웠구요
무엇보다 명상과 호흡, 그리고 강사선생님들의 따뜻한 말씀들이 맘을 너무나 편안하게 해줬습니다.

운동과 태교 동시에 할 수 있어 일석이조구요...
저또한 적극 추천하고 싶네요~
모두들 같이 요가 열심히 해서 순산해요~~^^
  • ?
    정예진 2013.01.25 19:28
    저는 임산부요가중인데 너도 좋아요 ㅎㅎㅎㅎ화이팅 순산합니다.
  • ?
    차지연 2013.01.25 21:13
    와, 대단하시네요.
    열심히 하시는 것 보니 순산하시겠습니다.
  • ?
    최지영 2013.01.25 21:55
    꾸준히하시면 반드시 좋은결과 얻으실겁니다.순산하시고 건강도 빨리 되찾으시길바래요.숨풍~~파이팅.
  • ?
    최정연 2013.01.26 00:21
    우왕... 열심히..꾸준히 하셔요`^^꼭 순산!!홧팅!
  • ?
    박유림 2013.01.27 21:44
    저도 임산부요가 중인데 하고 나면 몸도 풀리는 것 같고 참 좋은 것 같아요~ 저도 열심히 해야겠어요^^
  • ?
    최정연 2013.01.28 22:59
    꾸준히 하시면 좋은 소식이 있을꺼네ㅛ^^

    순산!!!하세요~
  • ?
    조유정 2013.02.13 01:12
    저도 진작에 알았으면 좋았을거같아요
    열심히하세요~

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