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작년 한 해도 프리미엄 등록해서 산후요가 하다가

연년생 임신하게 되어 임산부요가하여 건강하게 둘째 출산하고..

다시 프리미엄 등록해서 산후요가 시작했습니다~~

아직 출산 후 10일 지났는데 기초부터 시작하여

하루에 1편씩 따라하고 있습니다!!

모유수유때문에 어깨나 허리가 많이 아픈데

간단한 스트레칭부터 정말 좋아요^^

얼른 몸 회복하여 다이어트 요가까지~! 임신 전 몸으로 돌아갈 수 있도록

열심히 해야겠어요~!!ㅎㅎ
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    최화란 2013.01.31 01:32
    연년생임신 대단하세요~ 정말 ^^ 건강관리잘하셔서 이번에도 순산하시길. 화이팅!!!
  • ?
    이영화 2013.01.31 11:27
    우왕~~10일만에 시작하시다니,,대단하세요^^연년생이니 더더욱 건강관리 잘하셔야 겠어요ㅡ저는 2년 터울인데도 몸이 고단한데,,ㅎ우리 모두 화이팅 해서 건강한 엄마되자구요~~
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    조유정 2013.02.16 02:05
    대단하시네요~~ 열심히 하세요~ 저도 허리통증, 어깨통증이 많이 없어졌어요
    아이 둘이나 되니 요가할시간은 마땅치가 않네요 ㅠ

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