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산후요가
2013.02.22 09:39

두번째 끊어서 수강해요

조회 수 869 추천 수 0 댓글 13
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임산부 요가 해서 정말 아기가 건강하게 태어났거든요

임산부요가 하루에 한시간씩 꼬박 하고 일주일 빨리 낳았어요.

진통도 별로없이 순산했어요..
^^ 산후요가도 끊어서 몸회복하는데 큰 도움이 될것같아요

지금 앉는 자세가 불편한데 많이 도움이되고 몸도 풀어지고 모유수유에도 좋은 요가법이 있다고

하니 열심히 해보려구요

정말 집에서 편안하게 할 수 있는 좋은 사이트네요
  • ?
    윤미진 2013.02.22 16:22
    정말 도움이 많이 되나봐요
    요가 꾸준히 하셔서 건강 되찾으세요
  • ?
    이수지 2013.02.22 16:27
    저도 첫아이 때 요가 덕을 많이 보아서
    둘째 때는 더 꾸준히 열심히 해보려구요~
    산후요가 좋답니다 화이팅이예요! ^ ^
  • ?
    조향숙 2013.02.22 21:57
    ㅎㅎㅎ저도 산전에 알았으면 더 좋을뻔 했네요~
    앞으로도 즐거운 요가 하세요
  • ?
    최지영 2013.02.23 10:25
    다행이네요.산후요가에 이어 필라테스까지 해보시면 근력향상에도움 되실 겁니다.파이팅.꾸준히하세요
  • ?
    오현정 2013.02.23 13:31
    임산부 요가는 정말 출산에 많은 도움이 돼는거 같아요 산후요ㅏㅇ가 열심히 하셔서 빨리 몸회복 되시길 바래요~^^
  • ?
    강보림 2013.02.25 15:26
    우와 축하해용!ㅋㅋ 정말 좋은 것 같아요!! 화이팅 ㅎㅎ
  • ?
    강지선 2013.02.26 00:17
    저도 임산부 요가부터 시작해서 아이들때문에 어디 요가학원도 가기 힘드니 지금 거의 3년째 계속하고 있네요 다들 건강해지고 순산하세요~^^
  • ?
    유미경 2013.02.26 05:09
    집에서 편한시간에 할수 있다는 장점이 큰거 같아요,,
  • ?
    진지영 2013.02.26 17:12
    저두 임신했을때 알았더라면 임산부 요가도 열심히 했을텐데 아쉬워요~
    같이 파이팅해요 ㅎㅎ 저두 산후요가 수강중이랍니다~
  • ?
    김은실 2013.02.27 10:35
    아 순산 부러워요 ㅠㅠ 저도 열심히해서 그렇게 되야겠어요. ㅋㅋㅋ 함께 좋은요가해요 ㅎㅎㅎㅎ
  • ?
    이윤경 2013.03.03 21:25
    순산 축하드리고 저도 결혼해서 임신하면 꼭 요가 꾸준히 해야겠어요~ 홧팅!
  • ?
    최정연 2013.03.04 00:18
    꾸준한것만큼 좋은건 없는듯해요!!
    우리 포기하지 말고~ 열심히 운동해요!!^^
  • ?
    박미광 2013.04.21 07:08
    저도 두번째입니다.
    꾸준하게 하는 것이 중요한듯해요.
    저는 좀 쉬었다했더니~~~ㅜㅜㅜ
    화이팅입니다.

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