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임신하고 이제 막 운동을 시작하려는데 날이 너무 더워져서 고민하다가 동영상 강의를 찾았습니다.
꾸준히 할까 싶은 맘도 들고...될까 싶어 고민하다가 시작했습니다.
생각보다 천천히 강의 진행해주시고 충분한 설명이 있어 기대이상입니다. ^^
하고나면 몸도 개운해지는 것이 기존에 학원을 다닐때와 비슷하네요. 이전에 요가뱅크에서 핫요가를 몇개월째 했었는데 아주 좋았거든요 ~ 다이어트에 ㅎ
출산하고도 집에만 있어야할 때 도움을 줄것 같아요~

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    박미광 2013.06.04 11:08
    운이 참 좋으십니다. 요가뱅크를 접하셨으니 이제 열심히 따라하시면 되겠어요^^ 건강하고 이쁜 아기 순산하시고 행복하세요~~
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    설성복 2013.06.04 12:17
    꾸준히 운동하세요 운동은 꾸준한게 중요하니까요^^열심히하셔서 순산하세요^^
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    강은영 2013.06.04 12:33
    꾸준히 하는게 좋더라구요 요가는...
    특히 산후 육개월안에 원하는 목표까지 체중감량하는게 좋더라구요...
    그이후에는 살이 잘 안빠진다는 ㅠㅠ
    열심히 하시고 건강해지세요!!
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    최지영 2013.06.04 21:02
    다행이네요.오늘도 더웠는데 이런날 잘못 다니면 더 힘들어요.꾸준히 순산그날까지 파이팅.
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    이윤경 2013.06.04 22:38
    저도 다이어트 효과 좀 보고싶어 하게 됐어요 꾸준히 하면서 군살이나 이런것ㄷ르 대충 정리는 되드라구요 ㅎㅎ 다른 운동은 싫어해서 꾸준히 해봐야죠 ㅎㅎ 열심히 하세요
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    이송이 2013.06.07 09:33
    저도 더운것때문에 집에서 하게된 이유가큰데 ㅋ정말 좋은것 같아요 ㅋ
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    김희선 2013.06.07 16:23
    집에서 하면 언제 어디서나 할수 있어서 좋아요~ 화이팅 하세요~
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    이수지 2013.06.10 16:19
    우와 전에도 하셨으니 임산부 요가 편하게 하실 수 있겠네요~ ^ ^
    화이팅이세요~
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    최안양 2013.06.14 09:02
    저도 지금 임산부 요가 수강중인데, 산후요가도 꼭 해보려구요
    열심히 하셔서 순산하세요^^*

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