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임신 19주차인데 운동을 이제 좀 시작해야해서 임산부요가 알아보다가
날씨가 요즘 너무 덥고 지치고 해서, 학원으로 다니기엔 자신이 없더라구요
그래서 알아보게된 온라인 수강 보고~ 고민 많이하게됬는데, 생각보다
효율적이고, 매일 할수있고, 집에만 있는사람이다보니. 시간에 구애 받지않고
너무 좋은거같아요,,, 임신전부터 요가를 즐겨했어서, 동작도, 잘 알고 하니
저는 도움 많이되는거같아요~^^
온라인 수강도 할만하네요~^^
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    김현정 2013.08.23 21:56
    저도 그때쯤부터 시작해서 29주차 달리고 있어요 ㅎㅎ
    요통이나 부종에 확실히 효과 있는것 같아요~ 태교에도 좋은거 같구요
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    최지영 2013.08.24 07:22
    그럼요.임산부 요가는 요가뱅크가 최고인듯합니다.꾸준히하셔서 산후요가까지 이어가보세요.파이팅.
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    전민선 2013.08.24 21:08
    열심히 관리하셔서 이쁘고 건강한 아이 출산하시길바래요...화이팅!!
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    남기영 2013.08.25 18:53
    요가하면서 태교도 더불어 같이 하고 좋은 거 같아요 열심히 하셔서 순산하세요
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    이수지 2013.08.26 04:18
    19주 때가 늦지도 않고
    빠르지도 않고
    운동하기 좋은 때인것 같아요 ㅎㅎ
    저는 30주인데 요가 도움 많이 받고 있습니다~
    꾸준히 해서 순산하시길 응원할게요~~^^
  • ?
    최지영 2013.08.26 08:35
    꾸준히하시면 반드시 순산하실거여요.제가 보증한다는...ㅎㅎㅎ 이쁜아기 순산하시기 바래요.파이팅.
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    박미광 2013.08.26 09:28
    열심히 하셔서 몸도 마음도 건강한 아가 출산하시길 바래요. 요가뱅크 동영상은 정말 좋습니다.
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    정영림 2013.08.26 20:07
    임산부요가 괜찮죠? 저도 했었어요 지금은 다시 다이어트요가중이요
    요가 열심히 하셔서 순산하세요
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    김유미 2013.09.04 07:40
    저는벌써말기를향해갑니다
    꾸준히하셔서꼭순산합시다!

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