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임산부요가
2013.09.03 21:48

임산부 요가 좋아용

조회 수 820 추천 수 1 댓글 12
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저는 9개월 임산부 인데요... 섬에 사느라 요가 학원도 마땅치 않고
차를 타고 나가야 해요. 그래서 검색하다 우연히 요가 뱅크를 알고
임산부 요가를 신청 했어요. 임신한 선생님이 같이 해주시니 마음도 편하고 또 몸 이완도 많이 시켜주시는것 같아 도움이 많이 됩니다. 아직 수업이 많이 남아있는데 이제 곧 직장에 출산휴가 내고 집에 있으니 하루에 2~3개씩 하려고요. 회사 다녀와서는 이틀에 1개 정도 하는것 같아요.
그래도 안하는것 보다 좋고 집에서 실강과 똑같은 강의 들을 수 있어서 좋아요. 출산후에도 산후 요가 도천하려고요 ^^
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    권선희 2013.09.03 22:26
    저도 요즘 요가 열심히 하는데.. 좋아용^^*
    11월 출산인데.. 순산을 위하여 화이팅~!!! ㅋㅋ
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    정영림 2013.09.03 22:43
    임산부요가 좋죠!! 저도 임산부 요가했었는데 참 좋더라고요 순산하세요^^
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    최지영 2013.09.04 07:09
    꾸준히하셔서 산후요가 필라테스도 도전해보세요.근력향상 및 산후 조리에도 도움됩니다.파이팅.
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    윤미진 2013.09.04 14:59
    몇달 쉬다 오늘부터 다시 시작해요
    꾸준히 해야겠어요
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    장윤잔 2013.09.04 16:06
    꾸준히하셔서 건강한아이 순산하세요~~^^
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    박미광 2013.09.04 16:22
    저도 매일 새벽에 일어나 한시간 정도 요가를 하고 출근합니다. 뿌듯한 기분~~넘 좋아요
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    백영미 2013.09.04 18:29
    열심히 해서 우리 모두 순산해요^^
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    김현정 2013.09.04 20:52
    지역이랑 시간 제한 없이 할 수 있는 요가는 요가뱅크가 너무 좋아요~ 열심히 하셔서 순산하세요~
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    강은영 2013.09.05 11:34
    시간 장소 제한없이 한다는 점에서 요가뱅크만한 게 없더라구요 정말....
    열심히 하셔서 순산하시고 꼭 산후요가도 잊지마셔요~~~!!
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    이윤경 2013.09.05 21:35
    시간 장소 제한없이 하는게 최고죠 ㅎㅎ
    저도 임신하면 해보려구요 ㅎㅎ 열심히 하셔서 순산하세요~
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    이수지 2013.09.09 07:43
    저도 9개월인데~요가가 도움이 많이 됩니다
    열심히 하시고 순산하세욤 화이팅!!
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    김경아 2013.12.09 10:06
    지금은 산후요가를 하고 계실라나?
    요가가 순산하시는데 많은 도움이 되셨나 몰겠네요
    출산후 요가도 열심히 하셔서 이쁜 몸매 되찾으세요

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