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산후요가
2013.09.15 17:13

집에서 할 수 있어 좋아요

조회 수 1064 추천 수 1 댓글 8
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집에서 할 수 있는 운동중에서 뭐가 좋을 까 생각하다 요가를 선택했어요
살을 빼고 싶은 마음 굴뚝같지만 집밖에 나갈 수도 없고 근처에 요가학원도 없네요
요가뱅크내 구성을  산후요가뿐 아니라 다이어트요가도 있고 오피스 요가도 있고
필라테스도 있네요. 산후요가부터 시작해서 차츰차츰 늘려갈려구요
임산부요가부터 시작하면 좋았겠지만 지금이라도 시작해서 좋아요.
앞으로 추워지면 더 나갈 수 없을 테니 잘 선택한것같아요.
강의를 들어보니 강사님들의 차분하고 정확한 지도로 요가를 잘 할 수 있을 것 같네요
설치할때 약간의 문제가 있었으나 금방 처리하였어요.
그런데 전화통화가 안되네요. 문의전화하는 시간도 없어서 난감했습니다.
이부분 조정 바랍니다.
아기 낳고 나갈 수가 없었는데 여기저기 알아본 끝에 요가뱅크를 알게 되었네요
과연 집에서 할 수 있을까 했는데 하루에 30분 짬을 내니 가볍게 할 수 있어 좋아요
산후요가부터 시작해서 여러가지 해보려구요
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    김현정 2013.09.16 21:47
    저는 겨울 출산이라 추워서 밖에서 운동하기가 힘들지 싶어요,, 그때도 집에서 요가하면 되니까 기다려지네요~
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    조유정 2013.09.16 23:21
    저도 열심히 하고싶어여~~ 열심히해요 우리 ㅎㅎ
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    남기영 2013.09.20 07:48
    시간에 구애받지 않고 언제든 할 수 있어서 좋은 거 같아요 열심히 하셔서 건강해지세요
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    최지영 2013.09.20 18:50
    명절 끝나고 스트레칭에도 짱입니다.꾸준히가 정답 남은 이틀 연휴도 부지런히합시다.파이팅.
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    박유림 2013.09.20 23:01
    저도 처음에 임산부요가,산후요가로 시작했었어요~ 이제 다시 해보려구요ㅋ 열심히 합시다~~
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    최지영 2013.09.23 21:30
    꾸준히하시면 반드시 좋은 결과 얻으실 겁니다.다가오는 겨울 건강과 미용을 향해 파이팅.
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    이수지 2013.09.24 01:31
    저도 다음달이 출산인데
    임산부요가부터 쭈욱~ 꾸준히 해보려고요.
    육아하시느라 바쁘고 힘드실텐데
    화이팅입니다!! ^^
  • ?
    윤애연 2013.09.26 21:18
    저도 출산 출산 후에도 열심히 해서 그런지 회복도 빨리 됐네요. 아기보느라 운동하기도 힘들지만 화이팅하세요!!!

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