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다이어트
2013.09.28 00:10

다요트요가 최고!! ^^

조회 수 776 추천 수 1 댓글 10
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집에서 할 수 있는 요가프로그램을 찾고 있다가 우연히 요가뱅크를 알게된 1인 입니다 ㅎ
요가는 몇년전에 오프라인에서 처음 접했는데요, 그때 기억을 되살려서 이번엔
집에서 편하게 다시 한번 도전해볼려구요~^^::
몇년만에 처음 하는 요가ㅎ 그덕분에 온몸은 완전 뻣뻣 그자체ㅠㅠ
그래서 그런지 첫날은 좀 마니 힘들더라구요...
그래두 김진숙 강사님의 부드럽고 여유로운 진행 덕분에 하루하루 열씨미 해나가고 있답니다 ㅎㅎ
앞으로도 좋은프로그램 마니 만들어주세용 ^^ 요가뱅크짱 !!
  • ?
    이수지 2013.09.28 12:53
    설명을 친절하고 자세하게 해주셔서
    도움이 많이 되죵~ 꾸준히 하셔서
    유연해지세욤~ ^^
  • ?
    최지영 2013.09.28 16:21
    다행이네요.저도 토욜 오후 이시간에 할수있는 요가뱅크있어서 다행입니다.파이팅.
  • ?
    김현정 2013.09.28 17:15
    저도추천받고시작하게됐는데해보니추천하는이유를알겠더라구요~^^
  • ?
    남기영 2013.09.29 06:36
    요가하고 나면 정말 몸이 시원해져서 좋은 것 같아요
    열심히 하셔서 건강해지세요
  • ?
    김지희 2013.09.29 14:44
    요가뱅크짱! 저도 동감X10000000000000000000000 ^^
  • ?
    조유정 2013.09.29 15:03
    선생님이 자세히 알려주셔서 좋아요
  • ?
    강은영 2013.10.01 14:00
    저도 다이어트 요가 강의 좋아하는 1인이랍니다~~^^
    우리 열심히 해서 건강해져요!!
  • ?
    김영롱 2013.10.03 13:08
    저도 몸이 좋아지는게 느껴져서 즐겁게 하고 있어요.
    열심히 하셔서 건강한 몸 만드세요. ~~

  • ?
    소명화 2013.10.09 17:44
    저도 뻣뻣하지만 우리 열심히 해보아요^^
  • ?
    김현정 2013.10.17 06:44
    또 안하다가 하니 관절들이 뚜둑하지만ㅋㅋ 며칠하다봄 나아지겠죠?^^

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