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임신후 급격한 체중증가로 임산부 요가 시작합니다.
이제 3일째인데 하고나면 몸이 개운하고 너무 좋아요.
직딩이라 낮에하는 여러가지 교실을 찾아다닐수도 없고해서 시작했는데
정말 잘한선택 같아요.

앞으로도 열심히 해서 출산까지 슝~~~ 달려갑니당

출산후에는 산욕기 요가도 같이 할 예정이에요.

출산후에도 열심히 요가해서 임신전으로 돌아갈 수 있도록 열심히 해야 겠어요.
저에게 딱맞는 요가뱅크 프로그램
가격도 혜택이 많아 저렴하고 정말 정말 맘에 들어요.
  • ?
    최지영 2013.10.01 17:54
    꾸준히하시면 체중 증가 막을수있고 순산하실겁니다.많은 경험자들이 있으니까요.
    파이팅.
  • ?
    조유정 2013.10.01 18:35
    열심히하셔서 순산하세요
  • ?
    이재숙 2013.10.01 22:27
    저랑 같으네요^^ 우리 엶씨미 요가해요^^V
  • ?
    이수지 2013.10.02 22:32
    꾸준히 하시면 순산하실거예요
    첫째때 도움받고 둘째때도 틈나는대로 하는중입니다~
    화이팅!! ^^
  • ?
    권선희 2013.10.03 17:21
    저도 열심히 따라하고 있는데.. ㅋㅋ 막달이라 쉽지 않네요..ㅋㅋ 화이팅!!ㅎㅎ
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    남기영 2013.10.06 05:39
    꾸준히만 하면 효과보는 것 같아요 열심히 하셔서 순산하세요
  • ?
    채송아 2013.10.16 21:43
    저도 열심히 하려고요. 열심히 하셔서 순산하세요^^
  • ?
    김경아 2013.10.17 09:06
    저희같은 직딩한테는 이만한 요가수업이 없는거 같아요.
    저도 이제 이틀했지만 정말이지 좋네요~
    저도 출산후 산후요가까지 생각하고 지금 열심히 하고 잇네요
    님도 열심히 하셔서 이쁜아가 순산하시기 바래용~~^^

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