동영상 검색
Extra Form
이제 임신 31주 되는 임산부예요~
운동 정말 안하는 스타일이라 어떻게 운동을 시작하나
고민하고 있었는데, 친구 추천으로 동영상강의 시작했어요.
근데 며칠해보니  생각보다 따라하기 쉽고 너무 재밌네요ㅎㅎ
허리랑 골반이 아팠는데 많이 완화되고, 몸도 유연해졌네요
매일 재밌게 할 수 있을 것 같아요~^^
출산할때까지 열심히 해야겠어요
강의 재밌고 좋아요ㅎㅎㅎㅎ
다들 열심히 해서 순산해요


  • ?
    오하나 2014.01.01 18:09
    전 이제 19주 됐어요. 저도 막 시작했는데 출산까지, 그리고 출산 후에도 꾸준히 할 수 있으면 좋겠어요.
    화이팅요!
  • ?
    김태희 2014.01.01 23:54
    전 22주 넘었는데 꾸준히 하니 허리가 마니 좋아진거 같아요
    초기땐 허리가 마니 아팠거든요 ㅠㅠ
    꾸준히 해서 순산하세요!
  • ?
    김경아 2014.01.02 09:33
    31주면 한창 배가 마니 나와서 요통이 심할때인데
    그럴때 요가해주시면 한결 완화 되더라구여.
    열심히 하셔서 이쁜아기 순산하시기 바래요
  • ?
    이수지 2014.01.02 21:24
    저도 30주 지나면서부터 골반과 허리가 많이 아팠는데,
    전날까지 요가한 후에 순산하였답니다.
    꾸준히 하시면 순산하실거예요. 화이팅!! ^ ^
  • ?
    박정수 2014.01.15 12:31
    저는 21주 지금이 요가하기 좋은때인것 같아요..
    날씨가 추워도 집에서 해결.. 너무 좋아요!

List of Articles
번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
13789 vip전체학과 만족합니다 7 윤태리 2014.01.09 723
13788 임산부요가 임산부요가 좋아요 6 최윤정 2014.01.08 892
13787 vip전체학과 요가 뱅크 좋아~좋아!! 6 강지연 2014.01.08 720
13786 임산부요가 임산부 요가 좋아요^^ 8 안가영 2014.01.07 752
13785 산후요가 회복되는 것 같아요 7 강미진 2014.01.07 716
13784 다이어트 :) 요가 강의! 6 이아름 2014.01.04 748
13783 다이어트 다이어트 요가 재수강 3 김명숙 2014.01.04 739
13782 vip전체학과 임산부 요가부터 듣고 있어요. 5 김정화 2014.01.03 1074
13781 임산부요가 요가학원을 다닐 수 없어서 7 오하나 2014.01.01 1012
13780 다이어트 다이어트 요가 8 이희영 2014.01.01 884
» 임산부요가 임산부 요가 좋아요 5 김경민 2013.12.30 832
13778 임산부요가 임산부요가 시작했어요. 7 김나연 2013.12.30 797
13777 다이어트 언제나 다이어트 요가와 함께 4 이준희 2013.12.29 790
13776 임산부요가 임신 6개월째 요가 듣고 있어요 6 정민정 2013.12.26 841
13775 임산부요가 임산부요가 듣고 있어요 ~^^ 6 박혜영 2013.12.25 789
13774 임산부요가 저도 6개월입니다~ 7 김효심 2013.12.23 837
13773 산후요가 임산부 요가 후 산후요가 6 김유미 2013.12.23 915
13772 임산부요가 임산부 요가 좋네요 6 곽은화 2013.12.21 902
13771 임산부요가 꾸준히 하면 정말 좋을꺼 같아요~ 6 김태희 2013.12.19 801
13770 임산부요가 임신후기입니다^^ 4 권현조 2013.12.18 1068
Board Pagination Prev 1 ... 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 ... 727 Next
/ 727