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평소에 운동부족으로 인해서 너무 고민했는데
우연찮게 요가뱅크를 알게되서 무료샘플 강의 듣다가
욕심이생겨서 아예 수강을 끊었어요~
임신하면서 체중도 체중이지만 저는 등이 특히 너무 아프더라구요
그전엔 자는게 너무힘들었는데 요가강좌 1시간정도 듣고 자면
덜아프더라구요 ~ 너무 시원하고 좋아요!!
임산부요가도 그렇지만 곧 산후요가 다이어트요가 전부 강의 들을예정이에요~
너무너무 강의도 알차고 좋네요~
  • ?
    손미정 2014.11.19 10:45
    저도 임산부 요가 했었는데~ 몸도 덜 붓고 산후회복도 빨라요~ 화이팅!!
  • ?
    박미광 2014.11.19 16:05
    쉬지 마시고 요가를 쭈욱 진행해보세요. 너무 좋은 결과를 얻을거에요~
  • ?
    김희경 2014.12.03 22:23
    열심히 하고 우리 같이 순산해요.^^
  • ?
    류애희 2014.12.07 20:11
    저도 임산부 요가 했었는데 너무 좋았던것 같아요 화이팅 하세요~
  • ?
    전혜성 2014.12.12 10:20
    저도 요가하면 마사지하는 것 처럼 시원해서 좋은 것 같아요.
  • ?
    김희경 2014.12.14 21:31
    하고 나면 시원해서 좋아요.
  • ?
    경희원 2014.12.17 17:37
    저도 자기전에 한강의씩 따라하고자는데
    스트레칭도되고 마음도편해지고 좋네요
  • ?
    박혜진 2015.01.06 09:36
    저도 허리가 아팠는데 요가 하니깐 좀 나아졌어요 ㅎ

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