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요새 날씨가 추워 밖에 나가기도 쉽지 않아서, 살만 계속 찌고 있던 찰나에

친구에게 추천 받아서 요가뱅크를 시작하게 되었어요

요가 뱅크 동영상 통해서 퇴근 후 30분정도씩 운동하니 너무 좋습니다.

강사님 설명도 너무 쉽구, 동영상이라서 따라하기 힘들까 걱정했는데

학원에 직접 가서 하는것과 큰 차이를 못느낄 정도로 좋네요^^

이번에는 처음이라 한달만 등록했는데, 한달 뒤 재등록하게 될것 같아요
  • ?
    김원열 2014.12.09 13:32
    네~~^-^/ 저는 임산부인데요
    추운날씨 걷기도 힘들어서 강의 신청하고 집에서 편히 하는데 정말 유익하거든요!
    함께 화이팅♡
  • ?
    박미광 2014.12.09 15:46
    나이가 먹어가니 조금만 제 몸을 내버려두면 어김없이 살로 복수를 하네요 ㅜ.ㅜ
    요가를 열심히 하고 있지만 드라마틱한 몸매는 아닙니다 ㅋㅋ
    그렇지만 점점 더 정돈된 몸을 느낄수가 있어요.
    열심히 하세요^^
  • ?
    장영서 2014.12.10 06:37
    저두 다이어트요가중이네요~~~꾸준히 화이팅합시다~~^^
  • ?
    정현정 2014.12.14 22:56
    시간이 많지 않아 동영상으로 수강하게 되었네요.
    짦은 시간이라도 하고 나면 몸이 개운하고 좋아요^^
  • ?
    김수혜 2014.12.18 12:06
    전 산후요가 인데요, 다이어트용의 요가도 좋군요
    산후도 기초와 고급이 차이가있던데 일반 요가는 더 난이도가 높나보네요.
  • ?
    박혜진 2015.01.06 09:35
    저도 샘플해보고 괜찮아서 해보니깐 쉽게 따라 할수 있어서 좋은거 같아요 ㅎ
  • ?
    고연숙 2015.04.29 19:31
    몸이 너무 굳어서 동작하기가 힘이 들지만
    내 몸이 예뻐지고 있다고 믿으면서 열심히 하려구요

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