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임신 전에도 요가를 6개월 정도 했는데
덕분에 임신도 잘 되었고 출산도 잘 했어요.
아기 백일 지나고 운동 하고 싶은데 아기가 있으니
뭘 할 수가 없더라구요.
인터넷 검색하다가 요가뱅크를 알게 되어 당장 수강신청 했습니다.
일단 힐링 요가로 가볍게 시작하고 있어요. 그래도 출산 후라 몸이 예전 같진 않지만 하다보면 괜찮아지겠죠?
힐링요가 이후에는 다이어트 요가랑 파워요가 들으려구요.
하루빨리 배가 들어갔으면 좋겠습니다.
모두모두 화이팅이예요~!!
  • ?
    김진숙 2017.02.15 06:51
    열심히 하셔서 육아도 건강도 모두 챙기세요~^^
  • ?
    임창진 2017.02.26 12:12
    요가를 꾸준히 해보려고 합니다. 제일 어려운게
    꾸준히하는것같네요
  • ?
    이한나 2017.03.21 23:59
    요가하면 붓기도 빠지고 몸매도 이뻐져요 저도 애기낳고
    요가하면서 뺏어요 홧팅!!

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