동영상 검색
Extra Form
2008년도 처음 요가뱅크를 접하고 괜찮다는 생각을 하면서 한동안 열심히 하다가 그만두고 2011년도도 약간 하다 접었어요. 작년에 다른 인터넷요가가 있어서 신청을 하고 몇달정도 따라했는데 요가뱅크보다는 못하더라구요. 요새 아침에 일어나면 어깨가 너무 무겁고 일어나기가 힘들어서 다시 요가를 시작하게 되었어요. 일단 한달만 신청했어요. 작심삼일이 되지나 않을까 하는 마음에.. 자기전에 요가를 하면서 하루동안에 피로를 풀고 잠자리에 드는데 요가 하기 전보다는 약간 좋아진 거는 같아요. 뭐든지 시작하면 꾸준히 해야되는데 이번에 독한 마음먹고 꾸준히 해 볼려구요. 만약에 하다가 그만두더라도 나중에 선택은 요가뱅크가 될 거 같아요. 개인적으로 좋은 프로그램이라는 건 확신해요 ^^
  • ?
    나송연 2017.09.15 14:18
    자기전에 해도 수면에 도움이 되서 좋을거 같아요~ 근데 자기전에 꾸준히 하는게 쉽지는 않을거 같아요^^;;;
  • ?
    양주옥 2017.09.19 20:33
    저도 40살된 기념으로 수강신청했어요
    50살에는 혼자 물구나무 서볼랍니다
  • ?
    김연희 2017.09.30 09:23
    저도 이제 자기전에 꾸준히 해 보려구요~~ 요가는 확실히 좋은거 같아요~~
  • ?
    김진숙_516261 2018.03.15 06:57
    꿀잠 주무실거 같아요 ㅎ ㅎ

List of Articles
번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
» 힐링요가 자기전 요가50분 좋아요 4 이미경 2017.09.08 592
14491 임산부요가 임산부요가 좋아요 1 박미진 2017.09.07 409
14490 다이어트 다이어트 요가 2 강지현 2017.09.06 441
14489 다이어트 효과가 나타나 좋아요 3 김선영 2017.09.05 450
14488 파워요가 수강등록 1주일째 강정화 2017.09.01 516
14487 빈야사 오늘로 삼일째 입니다. 2 이승현 2017.08.31 673
14486 다이어트 오랫만에 다시 시작합니다. 허륜아 2017.08.24 361
14485 임산부요가 수강후기 1 김원열 2017.08.23 448
14484 vip전체학과 재수강 3 반성애 2017.08.22 330
14483 다이어트 수강후기 1 이효은 2017.08.21 313
14482 다이어트 재수강 1 최지연 2017.08.19 272
14481 다이어트 다이어트 요가 후기 1 박혜경 2017.08.18 347
14480 다이어트 역시 요가 최고예요 2 엄정은 2017.08.14 371
14479 다이어트 너무 좋아요 3 이혜원 2017.08.13 313
14478 vip전체학과 후기 올립니다^^ 이영애 2017.08.12 240
14477 다이어트 원하던 강의에요^^ 2 양창순 2017.08.11 264
14476 vip전체학과 수강후기 올려요 1 김경아 2017.08.08 273
14475 임산부요가 임산부 요가 너무 좋아요 ^^ 2 김민선 2017.08.06 400
14474 임산부요가 수강후기 신용주 2017.08.04 297
14473 vip전체학과 요가 다시 시작 1 박은정 2017.08.04 246
Board Pagination Prev 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 727 Next
/ 727