요가뱅크 내부공사 관계로 업데이트가
다소 지연 되었습니다.
지금 부터는 동영상 강좌가 원할하게 업데이트 됩니다.
이번 강좌는 파워요가 고급반 강좌로서
58분 07초의 프로그램입니다.
몸 전체적으로 균형있게 발달을 시키면서
허벅지와 허리를 탄력있게 만드는 동작이 있어
균형있는 몸매를 가꾸시는데 도움이
많이 됩니다.
이번 강좌는 파워요가 고급반 11번에
등록이 되어 있습니다.