그냥 볼때는 쉬워보였는데 넘힘들어서 제가운동을 엄청싫어하고 몸도뻣뻣하거든요 . 다리를펴야하는데 다리가안펴지네요 열심히하면 저도 유연해지겠죠? 급하게생각하지않고 그냥꾸준히열심히 할께요 7개월후에 변화된 제모습을 상상 하면서요 ~ 어쨌던 필라테스 배우고싶었는데 시간이 없었던 저한테는 집에서하는 이런 강의가있어서 넘좋네요 제가 열심히 해야 될텐데 그게 쪼끔걱정이긴 하지만 뻣뻣한 제가 유연해지는 그날을위해 열심히 수련할께요.
번호 | 분류 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
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» | 필라테스 | 뻣뻣한제가 유연해지는 그날까지 | 조미숙 | 2009.05.07 | 612 |
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2321 | 산후요가 | 너무 시원해요~~ | 이찬란 | 2009.05.06 | 607 |
2320 | 다이어트 | 중독성 있는~ 요가~ | 김미경 | 2009.05.06 | 572 |
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2315 | vip전체학과 | 기대하고 있어요 | 조미영 | 2009.05.05 | 628 |
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2311 | 다이어트 | 다이어트요가 굿! | 송지양 | 2009.05.05 | 574 |
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2305 | 산후요가 | 육아와 가사 중 틈틈이하는 요가 | 송수현 | 2009.05.01 | 610 |