운동으로 골프를하고 있는데 요가를하면서 더욱 실력이 늘고 있습니다
시간상 바쁜관계로 늘 미뤄 왔는데 집에서 이렇게 편안한 시간에 하니
정말 좋군요. 뱃살도 들어가고 몸이 가벼워지는 느낌입니다
나이들며 처진 몸매를 열심히 따라해 멋지게 만들어 볼까 합니다
시간상 바쁜관계로 늘 미뤄 왔는데 집에서 이렇게 편안한 시간에 하니
정말 좋군요. 뱃살도 들어가고 몸이 가벼워지는 느낌입니다
나이들며 처진 몸매를 열심히 따라해 멋지게 만들어 볼까 합니다
| 번호 | 분류 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
|---|---|---|---|---|---|
| 8884 | 산후요가 | 산후요가 저에게 딱이에요 | 한대영 | 2008.10.21 | 714 |
| 8883 | 임산부요가 | ^^ | 박경애 | 2008.10.20 | 795 |
| 8882 | 필라테스 | 복부에 자극이... | 김미선 | 2008.10.20 | 791 |
| 8881 | 산후요가 | 산후요가 해보세요~~^^ | 이은영 | 2008.10.19 | 786 |
| 8880 | 다이어트 | 역시 선택하길 잘했어!!! | 백용순 | 2008.10.18 | 782 |
| 8879 | 다이어트 | 다이어트 기초& 하체 관리 | 조미혜 | 2008.10.18 | 790 |
| 8878 | 다이어트 | 고민하다 수강했는데.. | 윤고은 | 2008.10.17 | 786 |
| 8877 | 다이어트 | 학원보다 낫네요^^ | 윤성아 | 2008.10.17 | 801 |
| 8876 | 페이스요가 | 페이스요가 | 김숙희 | 2008.10.17 | 954 |
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| 8874 | 임산부요가 | 임산부요가 | 최선영 | 2008.10.14 | 795 |
| 8873 | 다이어트 | 너무 좋아요 ^^ | 최윤정 | 2008.10.14 | 789 |
| 8872 | 임산부요가 | 임산부요가 넘넘 조와요~^^ | 손효정 | 2008.10.14 | 797 |
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| 8870 | 다이어트 | 넘 좋음 | 변영분 | 2008.10.14 | 741 |
| 8869 | 산후요가 | 산후요가 | 한대영 | 2008.10.13 | 688 |
| 8868 | 임산부요가 | 오늘 수강했어요 | 변경은 | 2008.10.12 | 786 |
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| 8866 | 재즈요가 | 신나요 | 이진선 | 2008.10.12 | 793 |
| » | 다이어트 | 몸이 무척유연해지고있어요 | 전준수 | 2008.10.11 | 790 |