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임산부 요가를 꾸준히 하고...출산한지,,벌써 2주가 다되어가네요^^
자연분만을 해서 그런지 생각보다 회복두 빠르고,,,그래서 늦어지기전에 산후요가로 몸의붓기를 좀더 빼보고자 수강하게 되었어요~
샘플강의 한번 따라해보고 망설임 없이 등록하게 되었네요~
요가 열씨미 해서 임신전 몸무게로 되돌아 가고 싶네요^^
물로 모유수유 때문에 식이조절은 못하지만,,,운동으로라도 조금 되돌리고 싶네요~
  • ?
    김소라 2010.11.18 14:08
    임산부요가를 꾸준히하셔서 출산후 몸이 무겁지않으시고 회복도 빠르실꺼예요~
    산후요가 또한 열심히 하셔서 건강한몸매 가꾸세요 *^^*
  • ?
    이양숙 2010.11.18 17:53
    하루 빨리 예전 몸매로 돌아가시길 바랄께요^^*
  • ?
    진은실 2010.11.18 18:00
    일찍 시작하시네요..
    저는 이제 6주가 지나가는데 시작하고있거든요..
    열심히 하세요~
  • ?
    서양원 2010.11.18 18:33
    임산부요가를 열씨미하셔서 자연분만 하셨나봐요~!
    저도 꼭 순산하고 산후요가 하고싶네요^^
  • ?
    홍영덕 2010.11.18 19:29
    화이팅~ 절대 무리하시지는 마세요~
  • ?
    김현정 2010.11.19 06:56
    저도 드디어 산후요가에 입문하네요..
    기분좋아요..ㅋㅋ
    아가 재워놓고 화이팅입니다.!!
  • ?
    김소형 2010.11.19 13:40
    열심히 하셔서 건강도 챙기시고 날씬해지세요

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