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2014.03.22 19:25

다이어트요가

조회 수 735 추천 수 1 댓글 4
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집근처 요가를 다니다가 회사때문에 시간이 없어서 홈요가를 찾던도중 알게됬어요
매번 시간맞춰가기도, 공복을 유지하기도 쉽지않더라고요
집에서 혼자서 할수있을까 고민했는데 막상해보니 문제없어요
오히려 남의 시선 의식안하고 복장도 신경안쓰이고
땀이 나도 민망하지않아서 좋아요
은근 근력운동도 많이되서 끝나고 나면 다리가 후들거릴정도에요 ^-^
꾸준히 하려고요!
감사합니다! ^-^
  • ?
    남기영 2014.03.25 05:45
    다이어트요가가 그렇게 힘든 줄 몰랐네요
    꾸준히 하셔서 건강해지세요
  • ?
    김정화 2014.04.01 03:48
    열심히 하셔서 다이어트 꼭 성공하세요.
    화이팅!
  • ?
    정순환 2014.04.01 07:18
    저도 홈요가 찾다가 요가뱅크 하게 됐어요^_^ 우리 홧팅해요
  • ?
    박정수 2014.04.16 12:56
    근력운동이 꽤된답니다 . 꾸준히 하면 좋은성과 있으실거에요~

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