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현재 21주차 임산부 입니다.
16주 정도 되었을 때부터 시작했는데, 오히려 시간내어 정해진 학원 수업시간 맞춰 가야하는 것보다 훨씬 규칙적으로 하게되고, 주위 시선이나 다른 사항을 신경쓰지않아도 되어 좋습니다.
동영상 강의 속 강사님들 목소리도 좋으시고, 호흡을 자주 훈련하게 되서 아가한테도 좋을 것 같아요~

출산 후에도 애기 때문에 밖에 못나가게 되면 집에서 영상보면서 할 계획입니당 요가가 여자한테는 참 좋은 운동같아요~

  • ?
    박미광 2014.04.26 08:16
    요가 계속하시면 틀림없이 순산하실거에요. 몸도 마음도 차분해지는 것도 느끼구요~~ 요가로 즐거운 시간보내세요~~
  • ?
    남기영 2014.04.27 23:44
    태교도 되고 호흡법도 따로 익힐 필요 없고 좋아요 열심히 하셔서 순산하세요
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    박재연 2014.05.04 09:37
    저랑 같네요~~ 저도 문센도 가보고 학원도 가보고..

    결국 홈요가 ㅋㅋ
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    임주영 2014.05.05 12:00
    님 말씀대로 요가가 참 좋은 운동이에요~열심히 하시고 순산하세요~
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    박정수 2014.06.01 04:59
    저도 호흡이 요가에서 중요한것 같아요.. 요가뱅크에서 많이 배웠어요
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    임창진 2016.08.18 10:36
    꾸준히 한다근게 마음대로 안되네요 그래도 오늘은 짬을 냈습니다
    정말 시원하고 좋습니다.
    화이팅입니다.

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