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산후요가
2014.06.18 11:02

개운하고 좋아요~

조회 수 587 추천 수 2 댓글 8
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아기안고있느라 뭉친 팔과 어깨도 싹 풀리고
매 강의마다 다른 구성으로 되어있어서 싫증나지 않고 너무 좋네요~~

몸 더 풀리면 시작해야지 하고 출산하고 두달 지나서야 신청했는데
더 일찍 시작했으면 좋았을걸 싶네요

동영상으로 요가를 수강해본 건 처음이라 반신반의하며 시작했는데 날이 갈수록 더 빠져드네요!
매일 수강하며 명상도 하고 더 건강해지는 기분이에요 :)
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    정은지 2014.06.18 19:04
    맞아용맞아용 ㅎㅎ 저도 처음 수강신청할때
    제대로 할수 있을까 했는데 이젠 하루라도 안하면
    몸이 먼저 반응한다능 ㅎㅎ 화이팅해요 !!
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    남기영 2014.06.18 21:10
    욱아로 지칠 때 요가하면서 해소했던 것 같아요
    열심히 하셔서 회복도 빨리하시고 건강해지세요
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    오하나 2014.06.23 17:57
    출산 후에 아기 안고 수유하는 게 은근히 몸을 많이 뭉치게 하는 것 같아요. 저도 힐링차원에서 산후 요가 신청^^
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    장영서 2014.06.23 19:51
    아기 키우는 게 보통일이 아니군요~~화이팅!!
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    김유미 2014.06.28 16:18
    저도 동영상 수강 처음인데 괜찮네요^^
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    김은선 2014.06.30 08:53
    저도 산후요가 한 달 수강 후 지금은 패키지 수강하고 있답니다.
    지금은 다이어트 요가 수강중...
    훨씬 강도 높아진 수련으로 날씬한 몸매를 기대하며 열심히 하고 있네요
    열심히 하셔서 회복 잘 하시고 건강해 지자구요
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    박정수 2014.07.03 02:26
    저도 산후요가 하는데 이만한게 없네요.. 모두 아기 돌보면서 요가로 건강을 지키시길!
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    이수지 2014.07.06 08:08
    맞아요~ 저도 임산부 요가, 산후 요가로
    효과를 보아서~ 지금은 다이어트 요가 한창이랍니다~~ ^ ^
    화이팅해요!!

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