안녕하세요

날씨가 계속 흐리네요

이런날 집에서 하실수 있는 학원에서와 같은

신규동영상을 한번 따라서 해보세요

쑤시고 결리던 어깨가 날아갈듯 시원하게 풀어질것입니다.

업데이트 내용은 학원에서 하는내용을 집에서도 할수 있도록

업그레이드 하여 영상으로 제작하였습니다.

요가를 처음 접하시는분은 학원 강의는 이런식으로 이루어 지는구나~

하는 것을 대략적으로 알수 있으며 요가를 비디오나 책으로 접하시면서

보신분들은 좀더 산뜻한 느낌을 받으실수 있을것입니다

또한 단계적으로 되어있으므로 쉽게 구성이 되어있습니다.

영상은 다이어트 건강요가 고급강좌에 있으며

여러분의 날씬하고 건강한 몸을 요가뱅크의 영상으로

만들어보세요.^^