8개월된 산모입니다.
첫째를 진통후 12시간후에 낳을 정도로 어렵게 낳아서 출산에 대한 두려움이
커져 있던 중에   요가를 하면 순산에 도움이 된다고 하여
오늘  처음 등록해 요가를 해 보았는 데
제 몸이 상당히 뻣뻣하다는 것을 새삼 느꼈습니다
고령인데 다가  변비와 요통등  정말 가지가지한   내몸  아이한테는  물려주지
말아야  할텐데...
요가를 계속하면  개선되리라 믿고  열심히  하렵니다.