헬스, 수영 다른 운동도 해봤는데, 운동 후 더 힘들거나 항상 무거운 머리, 결린 어깨~~ 풀어지지 않았는데, 요가한지 10일도 안돼서 몸이 좋아졌어요. 지금은 너무 개운하고 공부하는데도 집중이 잘 돼요.
| 번호 | 분류 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
|---|---|---|---|---|---|
| 964 | 임산부요가 | 내가 찾던 임산부 요가 | 윤은희 | 2008.01.14 | 751 |
| 963 | vip전체학과 | 드디어 시작했습니다.^^ | 정봉혜 | 2008.01.14 | 741 |
| 962 | 임산부요가 | 나에게 딱인 임산부요가 | 성윤경 | 2008.01.14 | 569 |
| 961 | 다이어트 | 잘 듣고 있습니다.~ | 김진영 | 2008.01.13 | 653 |
| 960 | 임산부요가 | 한걱정 덜었어요~ | 이선매 | 2008.01.13 | 783 |
| 959 | 다이어트 | 내용 설명 | 남도선 | 2008.01.11 | 558 |
| 958 | 키크기요가 | 동네요가찾다 만난 요가뱅크 | 박소영 | 2008.01.11 | 706 |
| 957 | 다이어트 | 좋은거 같아요. | 차영숙 | 2008.01.11 | 639 |
| 956 | 다이어트 | 좋아요^^ | 배지희 | 2008.01.11 | 565 |
| 955 | 재즈요가 | 밤마다 연습해서 남편을 깜짝 놀래줘야지!^^ | 최상원 | 2008.01.11 | 848 |
| 954 | 임산부요가 | 임산부 요가 온라인 강의를 시작하며. | 김진아 | 2008.01.10 | 1163 |
| 953 | 다이어트 | 전반적으로 좋네요.. | 김미강 | 2008.01.09 | 554 |
| 952 | 다이어트 | 굿! | 김미진 | 2008.01.09 | 748 |
| 951 | 임산부요가 | 꾸준히 해야지 | 한혜원 | 2008.01.09 | 571 |
| 950 | 다이어트 | 좋아요 ^ ^ 그런데..ㅠㅠ | 김수연 | 2008.01.09 | 626 |
| 949 | 키크기요가 | 고민이 시원하게 해결됬어요! | 서근혁 | 2008.01.08 | 566 |
| » | vip전체학과 | 건강해졌어요. | 박민주 | 2008.01.08 | 533 |
| 947 | 임산부요가 | 따라하기만 하면 돼요! | 진미옥 | 2008.01.08 | 603 |
| 946 | 임산부요가 | 너무 좋은것 같아요 | 박은혜 | 2008.01.07 | 661 |
| 945 | 산후요가 | 몸이 정말 시원해요... | 신혜영 | 2008.01.05 | 652 |