동영상 검색
Extra Form
처음 다이어트를 할려고 헬스장을 다녔는데요.
생각보다 살이 잘 안빠지고,
운동을 해서 그런지 식욕만 더 생기더라구요;;

다른 운동을 찾아보다가 요가를 시작했는데,
헬스처럼 힘들지도 않고, 하고나면 몸도 가뿐하고 마음도 편안해지는게 너무 좋더라구요.
제가 특히 하체비만인데 헬스할때보다 요가가 훨씬 좋은거 같아요^^
앞으로 꾸준히 매일 할려구요~!

List of Articles
번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
1564 필라테스 효과짱^^ 박경진 2008.09.20 565
1563 임산부요가 하루의 시작을 요가와 함께 이민주 2008.09.20 557
1562 재즈요가 시원해요~~~~~~ 서경옥 2008.09.20 599
1561 필라테스 일석이조를 위하여^^* 박경진 2008.09.19 633
1560 다이어트 언제나 새록새록 다이어트요가~~ 조희숙 2008.09.19 607
1559 다이어트 좋은데요^^... 이혜진 2008.09.18 650
1558 재즈요가 첫수강!! 서경옥 2008.09.18 594
1557 임산부요가 임산부 요가 좋아요 한원영 2008.09.17 646
1556 임산부요가 좋아여~~ 박지희 2008.09.17 556
1555 다이어트 동작강의 김혜정 2008.09.17 559
1554 임산부요가 임산부요가 후기요...^^ 성환희 2008.09.16 708
1553 다이어트 힘들지만, 안쓰는 근육이 살아나는 느낌^^ 오은주 2008.09.16 694
1552 임산부요가 너무 좋아요, 이은숙 2008.09.16 572
1551 다이어트 좋은데요~ 안꽃분 2008.09.16 591
1550 임산부요가 오늘 처음 해봤는데요.. 이윤희 2008.09.15 596
» 다이어트 다이어트 요가 강추~! 최진주 2008.09.15 566
1548 다이어트 좋아요 굿~ 최희정 2008.09.14 574
1547 임산부요가 순산을 위해 시작한 요가.. 조성제 2008.09.13 569
1546 다이어트 요가 시작 한 지 일주일이 되어 가네요^^ 이정아 2008.09.13 590
1545 다이어트 시간에 구애받지 않아서 좋아요 박미영 2008.09.12 532
Board Pagination Prev 1 ... 644 645 646 647 648 649 650 651 652 653 ... 727 Next
/ 727