요가가 좋다는 말은 많이 들어왔지만
막상 시작하기가 어려웠습니다.
수련원을 오고가는 번거로움도 싫고
시간도 없고...
우연히 온라인 동영상으로 요가를 할 수 있다는 것을
알고 반가왔지만 처음에는 시작할까 말까 망설였습니다
괜히 등록해놓고 한두번하다 말것 같아서였죠
헌데 일단 시작을 해보니 너무 재미있네요
강사님들이 따라할 수있는 호흡으로 진행을 해주셔서
무리없이 잘 따라할 수있어 좋습니다
너무 현란한 설명이나 혹하는 말보다는
진솔한 설명이 좋습니다.
실제로 요가를 따라하는 사람들을 고려한
진행이 맘에 듭니다.
특히  강의중에 흔히 잘못되기 쉬운 동작에 대한
환기를 시키면 바른 자세의 중요성을 구체적으로
설명해주신 부분이 너무 좋았습니다.
앞으로도 좋은 강의 부탁드립니다