우리꼬마 어린이집 보내고 시간 널널한 오후..
요가뱅크에 들어와서 규칙적으로 요가를 배우고자 합니다..

몸이 뻣뻣해서 요가는 힘들거라는 생각이 있었는데 요가뱅크 기초강좌를 수강하면서 요가도 힘들지 않고  재미있게 할 수 있구나 하는 생각이 들었습니다..
운동을 점점 멀리하다보니 집안일에도 힘이 들어서 비실비실하게 되었는데 요가로 기초체력을 길러야겠어요..

꾸준히 하다보면 점점 유연해지고 건강해진 모습을 볼수 있지않을까 기대해 봅니다..^^