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산후 25일인데 집에서 체조를 책보고 하려니 영 안되더라구요
큰맘먹고 카드로 긁고 해보니 역시
선생님의 맑은 음성과 함께 하는 산후요가 동영상을 따라하다보니
몸과 마음이 맑아지는 듯 스트레스 해소까지 되네요
앞으로 매일 해야겠어요~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
예전에도 임산부요가를 했었는데 덕분인지 순산했답니다
집에서 나가기 힘든 산모들
산후요가로 이뻐지세요~

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번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
3104 vip전체학과 넘 좋아서 vip프리미엄으로 수강변경했습니다 오혜민 2009.12.08 536
3103 vip전체학과 이젠 기억도 나질 않아요.. 최지영 2009.12.08 550
3102 임산부요가 임산부 요가 넘 좋습니다. 안현주 2009.12.07 521
3101 vip전체학과 수십번의 고민끝에.. 공미옥 2009.12.07 566
3100 재즈요가 정말 지루하지 않고 좋아요 오혜민 2009.12.07 553
3099 임산부요가 드디어 시작했어요 김연아 2009.12.07 538
3098 산후요가 산후요가 좋아요~ 김다혜 2009.12.07 603
3097 다이어트 몸이 가벼워지는 기분이예요^^ 김지혜 2009.12.06 537
3096 임산부요가 몸이 한결 가벼워진 기분이에요~^^ 이소연 2009.12.06 565
3095 다이어트 출산후 늘어난 군살.. 신선미 2009.12.05 553
3094 다이어트 좋아요^_^ 편진숙 2009.12.04 509
3093 임산부요가 재수강 신청했습니다. 정인영 2009.12.04 529
3092 임산부요가 혼자하기 너무 좋아요 정영순 2009.12.04 513
3091 임산부요가 재수강 신청했네요.. 장기영 2009.12.04 494
3090 임산부요가 다시 수강신청했어요~!! 이원경 2009.12.04 538
3089 임산부요가 임산부 요가 5일째 김한영 2009.12.04 483
3088 산후요가 산후요가도 시작했습니다. 한혜경 2009.12.03 540
» 산후요가 산후요가~~~ 너무 좋아요 박혜진 2009.12.03 565
3086 임산부요가 임산부 요가 좋아요 박정자 2009.12.03 550
3085 다이어트 3번째..... 박현숙 2009.12.03 540
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