몸이 너무 뻣뻣하고 골반도 좋지않아 요가를 시작했는데 집에서 시간상관없이 편하게 할수 있어서 좋네요..아직 며칠 안돼서 힘들긴 하지만 강사샘이 설명도 쉽게 잘해주셔서 따라하기도 싶고 재밌네여..하고 나면 몸도 개운하고 몸에 혈액순환도 돼고 땀도 나는게 좋네요...한가지만 보면 지루할땐데 요가뱅크꺼는 다양해서 지루하지도 않을듯합니다...이번엔 정말 열심히 매일매일 해서 살도 빼도 몸매도 이뻐졌으면 좋겠네여ㅋㅋㅋ
| 번호 | 분류 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
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| 3305 | 임산부요가 | 임산부 요가 좋아요 | 이윤주 | 2010.02.03 | 530 |