학교갈 날짜는 다가오고, 살은 점점 더 쪄가고.....
헬스를 하자니 시간이 없고 해서 알게된게 바로 이곳!
요가를 동영상으로 집에서 편안하게 할 수 있다는게 신기하고 놀라웠다.

처음엔 이것만으로 과연 살이 빠질까 했는데 하나하나 동작들을 따라할때마다 땀도 나고 몸도 개운한 느낌을 받았다. 동생이랑 같이 매일매일 요가동영상을 보며 따라하고 있는데 좋은점은, 동영상을 볼때뿐만이 아니라 티비를 볼때나 그냥 쉬고 있을 때에도 간단한 요가동작들을 손쉽게 할 수 있다는 점이다. 또한 시간애 구애받지 않고 내가 원하는 시간에 맞춰 할 수 있다는 점도 아주 좋다.