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핫요가 1개월 가입하고 하루했는데요

첨엔 따라할수 있는것 같더니..점점더 어렵더라구요
26가지 동작을 정확히만 알면 자신감이 생기겠습니다.

몸이 후꾼달아오는게 계속 하게되면 물렁살이 아닌 근육이 잡힐듯 할것같아요
오늘한것처럼 계속 열심히 해야겠다는 생각이 드네요
작심삼일이 안되도록 맘을 잡는게 저한테는 제일 큰문제인듯합니다.
다들 화이팅 하시고..저도 열심히 할께요

  • ?
    정다영 2010.03.22 23:05
    핫요가 집에서 어떻게 하나요?
  • ?
    김은영 2010.03.23 10:05
    열심히 하셔서 예쁜몸애 만드세요^^*
  • ?
    이혜영 2010.03.23 11:38
    정말요! 핫요가는 집에서 어떻게 하나요? 온도가 중요하다고 하던대~
  • ?
    테스 2010.03.23 11:50
    감사합니다.! ^^
  • ?
    전영미 2010.03.24 13:03
    핫요가를 집에서 정말 어떻게 하나요?궁금해졌어요;;
  • ?
    이현희 2010.04.28 19:46
    핫요가..집에서 요기 사이트에서 판매하는 옷??인가 그거입구 한다구 하던데 운영자님 맞나여??
  • ?
    박영신 2010.09.01 22:57
    핫요가는 동작은 힘들지는 않아요...
    하지만 그만큼 몸을 풀어주고 땀도 뚝뚝 떨어집니다.
    적극 추천합니다.
    열심히해서 날씬한 그날을 위해...

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