혈액 순환이 안돼서 다리에 쥐?가 많이 났거든요. 자다가 2-3번 깨기 일쑤였는데 임산부요가를 하고 나서는 편히 잠을 잘 수 있게 됐네요.무엇보다 좋은 건 요가를 하면서 아가와 교감할 수 있다는 게 제일 좋아요. 아가도 요가 시간이 되면 좋은지 잘 움직여서 즐겁게 요가 하고 있어요. 이제 거의 막달에 들어 가는데 강의 들으면서 순산에 대한 자신감도 키우면서 더 열심히 하렵니다.!!
번호 | 분류 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
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3924 | 다이어트 | 처음접하는 요가 :) 6 | 박수진 | 2010.08.19 | 555 |
3923 | 다이어트 | 처음하는 요가 4 | 김효정 | 2010.08.19 | 548 |
3922 | 산후요가 | 산후요가 하고 있습니다.. 2 | 정연정 | 2010.08.19 | 651 |
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3920 | 산후요가 | 몸도 개운. 마음도 개운해져요. 6 | 조화선 | 2010.08.19 | 553 |
3919 | 임산부요가 | 샘플만 하다가 드디어 학원강의 신청했어요 8 | 김윤주 | 2010.08.19 | 553 |
3918 | 임산부요가 | 조금씩 다르네요 4 | 홍미옥 | 2010.08.18 | 589 |
» | 임산부요가 | 몸이 개운해 져요 6 | 김형주 | 2010.08.18 | 609 |
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3915 | 산후요가 | 개운해요..^^ 2 | 김진희 | 2010.08.18 | 572 |
3914 | 임산부요가 | 처음하는 요가 2 | 서아영 | 2010.08.18 | 582 |
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3911 | 다이어트 | 이런 인터넷 요가 사이트를 진작에 알았다면.., 8 | 최현모 | 2010.08.17 | 1967 |
3910 | 임산부요가 | 두번째날 요가를 마치고,, 6 | 이영화 | 2010.08.17 | 537 |
3909 | 임산부요가 | 오늘처음하고~ 9 | 박혜진 | 2010.08.17 | 564 |
3908 | 임산부요가 | 샘플요가만 하다가,, 14 | 이영화 | 2010.08.16 | 975 |
3907 | 산후요가 | 산후요가^^ 6 | 김정은 | 2010.08.16 | 672 |
3906 | 임산부요가 | 몸도 마음도 아가도 튼튼~ 7 | 신지은 | 2010.08.16 | 587 |
3905 | 다이어트 | 예전의 몸매를 다시 찾자,,ㅎ 6 | 최정희 | 2010.08.15 | 611 |