샘플 강의만 쭉 따라하다가 신청하게 되었습니다. 매일 매일 정해진 시간에 요가를 하면서 몸이 가뿐해지는 걸 느끼고 아기도 편안해 하는 것 같아 아주 만족합니다.
집에서 컴터 보면서 잘 될까 싶었는데 오프라인 강의도 가보았지만 임산부에게는 집에서 강의보면서 따라하는 것이 더 편한것 같아요. 몸이 점점 무거워서 오고가는 것도 힘들고...
암튼 열심히 하여 엄마와 아기 모두 행복한 출산을 했으면 좋겠습니다^^