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겨울이라 날씨가 추워서 요가 학원을 다니기도 마땅치 않아 고민하던 차에 인터넷 검색으로 알게되었는데요. 샘플강의보고 너무 마음에 들어서 바로 신청했어요.

요가 DVD 같은 경우는 매일 같은 동작을 해야되니까 지겨워서 조금하다가 잘 안되던데,
요가뱅크의 강의는 매일 다른 내용을 수강하게 되니까 지겹지도 않고 꾸준히 할 수 있는 것 같아요.

또, 임산부를 위한 요가다 보니, 동작도 따라하기 쉽고 중간중간에 출산과 관련한 정보도 가르쳐주셔서 참 좋네요.
요가를 꾸준히 따라하다보면 순산할 수 있을 것 같은 자신감이 생겨요.
만삭 때까지도 계속 할 수 있을 것 같네요. 꾸준히 해야겠어요. ^^
  • ?
    김현정 2011.02.02 09:19
    예전에는 DVD로 매일 똑같은 동작을 했더니..
    동작은 유연하게 잘 되는데 좀 지루한 감이 있더라구요..ㅎㅎ
    다른 동작들을 할 수 있어서 좋은거 같아요!!
  • ?
    하주영 2011.02.02 11:04
    맞아요..저도 dvd는 지루하더라구요...ㅋㅋㅋ
  • ?
    한애란 2011.02.02 11:50
    매일 같은 내용을 하다보면 지루하죠 재미도없고.. 요가뱅크는 강사님도 여럿이고 내용도 달라서 지루하지않고 좋아요~
  • ?
    강명희 2011.02.02 13:59
    임산부시군요...씩씩하게 꾸준히 하셔서 꼭 순산하세요.
    전 20개월 맘인데요 출산 이후에 육아 때문에 몸이 더 힘들었던것 같아요.
    전 출산 후에 허리와 어깨에 무리가 너무 가서 고생하다가 이번에 요가 뱅크 등록했는데 몸이 많이 풀려서 좋으네요...
    여건이 되시면 출산 후에도 요가 하셔서 건강유지하세요.화이팅!!
  • ?
    이은정 2011.02.02 14:51
    전 임신 8개월이랍니다. 5개월 경부터 해서 거의 3개월 다 되어가는데 좋아요.
    특히 배가 많이 나온 요즘 더 좋은 것 같아요. 처음에 5개월 때는 너무 운동 강도가 약한 거 아닌가 싶기도 했는데, 지금은 딱 좋네요. 무리하는 것보다는 꾸준히 하는게 더 중요한 것 같아요. 순산하세요^^
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    김행선 2011.02.02 20:10
    전 임신전에 요가뱅크에서 등록해서 했는데 효과를 많이 본것같아요 특히 호흡중요해요
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    한희영 2011.12.20 08:00
    매일 같은 내용을 하다보면 지루하고 재미없죠. 요가뱅크는 강사님도 여럿이고 내용도 달라서 지루하지 않고 좋아요~

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