저는 집에서 아이를 키우는 엄마인데..출산후 다이어트를 해도 늘어난 살이 탄력이 없더라구요..
요가를 배우려 해도 학원이 너무 멀어 꾸준히 해지지 않을것같아 요가뱅크 동영상 수강을 신청하게 됐구요.. 일주일 가까이 꾸준히 시간나는데로 수강했더니 늘어진 팔뚝살에도 힘이 생겼구요..젤 좋은건 다리에 힘이 생겨너무좋아요... 제가 원하는 시간에 아무때나 ..넘 좋아요.. 음식 조절 하면서 요가를했더니..벌써 2Kg 빠졌어요..여러분께..강추!!!!
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음식조절까지 하신다니~금방 예쁘고 건강한몸매 만드시겠네요