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전에 임신했을때 잠시 집에서 하려고 들었는데 애기낳고 다시 여유가 생겨 재수강 하게 됐어요. 집에서 시간날 때 할 수 있어 따로 나가야되는 부담없어 좋아요. 애기가 있으니 집에서 하니 좋네요.. 요가는 한지 꽤 됐는데 출산하고 몸매가 흐트러져서 다시 바로 잡으려고 해요. 살이 잘 안 찌는 체질이라 자부했는데 저도 출산에는 어쩔 수 없나봐요. 10개월짜리로 끊었습니다. 하루에 단 10분이라도 하면 확실히 효과 있어요.. 예전 아가씨때로의 몸매로 돌아가는 그날을 위해 오늘도 열심히 하렵니다.
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    운영자 2011.11.08 22:08
    하루에 몇분이라도 매일매일 꾸준하게 운동하시는것이 중요하답니다!^^
    열심히 수강하셔서 멋진몸매가꾸세요~
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    박유림 2011.11.08 23:14
    저도 지금 다이어트 요가하고 있는데 몇일 쉬다 했더니 다시 뻣뻣해진 것 같아요..ㅠ 열심히 합시다~^^
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    오유나 2011.11.09 08:57
    열심히 운동하셔서 예쁜 몸매 되찾으시길 바래요~~화이팅입니다!!!
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    이양숙 2011.11.09 11:13
    꾸준히!
    그게 정말 힘들더라구요!!
    열심히 하셔서 예전 몸매로 돌아가세요^^*
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    윤미진 2011.11.11 21:38
    저도 다이어트요가 하고 있어요
    열심히 하셔서 예쁜 몸매 만드세요
    확실히 요가 하면 몸이 개운해져요
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    한희영 2011.12.13 16:49
    요가 좋아요~~
    열씨미 따라해서 S라인 몸매 만드는데 꼭 성곡하시길~!!!

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