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동사무소에서 일주일에 두번 요가를 했었답니다.
하지만 너무 적고 왔다갔다하는 시간이 귀찮아지더라구요
요가는 혼자서 하는 운동이기에 집에서 하는건 어떨까하며 인터넷을 뒤졌답니다.
그중 발견한 요가뱅크는 자세히 설명도 나왔있고 신뢰도도 높은것같아 며칠 고민후 등록했어요
우선 한달반으로
지금 4일째인데 매일 빼먹지 않고 열심히 하고 있어요
몸도 조금은 가뿐해 진것같아요
강사님께서 설명도 세심하게 잘 해주시는것같아 고맙습니다.
한달동안 열심히 하고난뒤 3달것을 수강하려고 해요~~
  • ?
    운영자 2012.03.23 11:02
    매일매일 꾸준히 해주시는게 다이어트와 건강에 좋답니다^^
    열심히 하셔서 많은효과 보시기 바래요^^*
  • ?
    김성미 2012.03.23 12:18
    무엇보다 동영상으로 수강하는건 시간활용에 있어서 최고죠
    열심히 해서 건강해져요^^
  • ?
    서학림 2012.03.23 21:19
    맞아요..어디서 이 가격에 요가를 매일 하겠어요?ㅋㅋ 열심히 하시고 예쁜 몸매, 건강하세요~
  • ?
    심소정 2012.03.23 22:03
    집에서 언제든지 할수 있어 좋아요
    편하구 간단하구요^^
  • ?
    박유림 2012.03.23 23:52
    집에서 편하게 하는 점이 진짜 좋죠ㅋㅋ
    저는 1년넘게 하고 있어요~~
  • ?
    김선혜 2012.03.24 00:09
    매일 꾸준히 할수 있어서 정말 좋죠~열심히 꾸준히 하세여~
  • ?
    김효선 2012.03.25 19:47
    우와!! 1년 넘게 중독성이 있나봐요
    저도 꾸준히 해서 오래오래 했다고 좋다고 쓰고 싶네요
  • ?
    김내현 2012.03.27 18:52
    저도 집에서 하면 더 게을러지지 않을까했는데..생각보다 시간날때마다 아무때나 매트펴고 할수있으니 부지런히 하고있네요^^ㅎ
  • ?
    윤미진 2012.03.30 18:50
    등록해놓고 아주 오랫동안 쉬다가 오늘부터 다시 시작했는데 힘드네요
    이제부터 열심히 해야겠어요 ...
    꾸준히 하는게 중요한것같아요

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