늦은나이 임신으로 출산후에 온몸이 저리고 관절도 약해져서 한약도 먹고있습니다. 산후요가는 출산2개월경부터 아가 재우고 틈틈히 하고 있는데 수유와 육아로 인한 피로를 잠시나마 풀 수 있는 하루중 가장 행복한 시간이 되었습니다. 출산 후에 집에서 꾸준히 건강관리를 하고 싶은 산후 맘들에게 적극 추천하고 싶습니다. ^^ 출산맘들 꾸준히 함께해서 얼른 회복하고 임신전 몸매로 고고씽~
| 번호 | 분류 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
|---|---|---|---|---|---|
| 6284 | 필라테스 | 산후 몸매회복에 효가가 있을꺼 같아요 3 | 이지은 | 2013.03.28 | 673 |
| 6283 | 산후요가 | 역시 요가 밖에 없네요.. 7 | 김호연 | 2013.03.28 | 641 |
| 6282 | 산후요가 | 역시요가가최고! 9 | 최민영 | 2013.03.27 | 701 |
| 6281 | 임산부요가 | 임산부요가 시작한지 1주일이 넘어가네여 6 | 안현숙 | 2013.03.26 | 825 |
| 6280 | vip전체학과 | 요가뱅크를 알게되어 행운인것 같아요^^ 4 | 김경인 | 2013.03.26 | 668 |
| 6279 | 산후요가 | 산후 요가 좋아요 6 | 정지미 | 2013.03.26 | 636 |
| 6278 | vip전체학과 | 꾸준히가 가장 중요한거 같아요. 9 | 이윤경 | 2013.03.25 | 641 |
| 6277 | vip전체학과 | 해외에서도 열심히..!! 8 | 유미경 | 2013.03.25 | 680 |
| 6276 | vip전체학과 | 역시 요가만한게 없어요. 3 | 한송희 | 2013.03.25 | 686 |
| 6275 | 임산부요가 | 임산부 요가 재수강 1 | 김정혜 | 2013.03.24 | 700 |
| 6274 | 임산부요가 | 몸이 가벼워지는 느낌 5 | 박현선 | 2013.03.22 | 663 |
| » | 산후요가 | 강추합니다^^ 10 | 박성례 | 2013.03.19 | 681 |
| 6272 | 다이어트 | 남자여서 학원다니기 좀 망설여졌는데 동영상 강의라 너무 좋습니다. 6 | 이상준 | 2013.03.19 | 832 |
| 6271 | 임산부요가 | 학원강의 재 수강!! 5 | 김지영 | 2013.03.18 | 609 |
| 6270 | 임산부요가 | 임산부 요가 7 | 장윤숙 | 2013.03.18 | 637 |
| 6269 | 임산부요가 | 임산부 요가와 함께 3 | 박민주 | 2013.03.18 | 680 |
| 6268 | 임산부요가 | 임산부요가기초반 후기 5 | 조경미 | 2013.03.16 | 609 |
| 6267 | vip전체학과 | 벌써 9번째 수강입니다~ 8 | 김신애 | 2013.03.15 | 689 |
| 6266 | 임산부요가 | 임산부요가 많이 하세용^*^ 5 | 박정실 | 2013.03.15 | 617 |
| 6265 | 임산부요가 | 몸이 많이 가벼워졌어요 8 | 옥수민 | 2013.03.13 | 636 |
화이팅~~