산전요가때부터 하고는 이제 산후 요가 합니다.^^
아가 키우니라 밖에 나가기 힘든데 요가뱅크로 온라인으로 수강하니 짬짬히 들을수 있고
운동하고 싶은 부위별로 운동할수도 있고 전체적으로 다 할수도 있어서 넘 좋네요. ^^
특히 산후요가는 오프라인으로 하는 곳을 찾기도 힘든데 요가뱅크덕에 잘 하고 있습니다.
자기가 필요한 부분과 몸의회복도에 맞게 강도를 맞춰서 들으면 매우 좋을 것 같아요!
| 번호 | 분류 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
|---|---|---|---|---|---|
| 6824 | 임산부요가 | 샘플로 두번하고 결재후 하고 있어요 2 | 이정하 | 2014.11.04 | 366 |
| 6823 | 산후요가 | 산후요과 4 | 박수현 | 2014.11.04 | 366 |
| 6822 | 임산부요가 | 요가뱅크 임산부 요가 추천합니다 ^ ^ 3 | 강민형 | 2014.10.30 | 413 |
| 6821 | 산후요가 | 산후요가 좋습니다 ^^^^ 2 | 김지애 | 2014.10.29 | 357 |
| » | 산후요가 | 산후요가 좋네요 ^^ 2 | 김수혜 | 2014.10.28 | 322 |
| 6819 | 임산부요가 | 직장생활하면서 피곤했던 몸이 풀리는것 같아요 4 | 이향정 | 2014.10.28 | 400 |
| 6818 | vip전체학과 | 너무좋아요!! 2 | 강옥희 | 2014.10.28 | 288 |
| 6817 | 다이어트 | 편한 시간에 할 수 있어 좋아요~ 4 | 김화숙 | 2014.10.26 | 324 |
| 6816 | 산후요가 | 산후요가 완전 강추에요~!! 5 | 주지혜 | 2014.10.26 | 331 |
| 6815 | 임산부요가 | 집에서 편하게 할 수 있는 요가 3 | 임해리 | 2014.10.23 | 373 |
| 6814 | vip전체학과 | 완전 좋아요!!! 2 | 이지형 | 2014.10.22 | 348 |
| 6813 | 산후요가 | 강추합니다. 3 | 양찬영 | 2014.10.21 | 320 |
| 6812 | 임산부요가 | 좋아요^^ 3 | 윤미영 | 2014.10.21 | 295 |
| 6811 | 다이어트 | 너무 재밌어요 5 | 허지현 | 2014.10.18 | 364 |
| 6810 | 임산부요가 | 요가 너무 좋은 거 같아요 2 | 최서윤 | 2014.10.18 | 327 |
| 6809 | 임산부요가 | 좋아요^^ 2 | 윤미영 | 2014.10.18 | 283 |
| 6808 | 다이어트 | 이제 1주일 정도 되었어요~ 2 | 김사라 | 2014.10.17 | 354 |
| 6807 | 다이어트 | 몸도 개운하고 라인도 정리되고 좋아요 ^^ 2 | 박나연 | 2014.10.14 | 356 |
| 6806 | 임산부요가 | 집에서 편안히~ 3 | 신승경 | 2014.10.14 | 338 |
| 6805 | 임산부요가 | 임산부요가 좋아요 2 | 임정아 | 2014.10.13 | 360 |