동영상 검색
Extra Form
출산후 달라진 몸과 육아에 지쳐 우울함에서 벗어나지 못하고 있을때 요가 뱅크 맛보기 강의를 보고난후
바로 결정하고 요가를 시작했습니다.
오늘로 4일째..
아기를 재우고나서 하는 요가는 꿀맛같은 힐링시간이
되고 있습니다.
몸의 변화는 아직 느낄수 없지만
마음이 평안해지고 하루의 스트레스가 진정이 되네요. ^^
알차고 마음 따뜻해지는 요가 시간이 매일매일 기다려 집니다
  • ?
    김은선 2015.04.16 22:54
    저도 아가 재우고 시작하는 요가타임^^
    제발 하는 동안 깨지 않기를 바랄 뿐입니다.
    꾸준히 하면 몸의 변화는 확실하니깐 우리 열심히 해요.
  • ?
    박성순 2015.04.17 15:33
    맞아요.요가를 하고 난뒤의 상쾌함.
    해본 사람은 다 알죠.
    맘과 몸이 모두 건강해지도록 우리 열심히 해요.
  • ?
    오하나 2015.05.03 12:34
    저는 아침마다 하는데 아침에 하는 것도 괜찮더라구요.^^

List of Articles
번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
6964 다이어트 시작 이틀째 되는 날~~정말 좋아요ㅋ 2 이아름 2015.05.07 248
6963 다이어트 다욧요가 5 이한나 2015.05.01 300
6962 다이어트 다이어트 요가 수강 중 2 최지영 2015.04.30 268
6961 다이어트 두번째 들어요 3 정지미 2015.04.29 220
6960 산후요가 산후요가 잘 하고있어요 ㅎ 5 김두희 2015.04.23 312
6959 다이어트 다시 재수강합니다^^ 2 강정애 2015.04.21 251
6958 다이어트 다시 시작합니다. 1 유연아 2015.04.21 206
6957 임산부요가 임산부 요가 2 오하나 2015.04.19 252
6956 다이어트 몸이 개운합니다. 4 고연숙 2015.04.17 250
6955 다이어트 너무좋네요 ^^ 3 이윤진 2015.04.16 223
6954 vip전체학과 임산부요가~ 1 오제림 2015.04.15 228
6953 산후요가 산후 요가 1 최은정 2015.04.15 210
» 다이어트 하루의 마무리는 요가와 함께 !! 3 한유리 2015.04.14 221
6951 다이어트 두번째... 2 박성순 2015.04.10 235
6950 vip전체학과 vip 프리미엄 3 박현진 2015.04.09 268
6949 산후요가 출산후 산후요가 정말좋네요 7 손상희 2015.04.07 296
6948 임산부요가 임산부요가 좋아요~ 2 김지선 2015.04.06 259
6947 다이어트 2달 후기 2 오현미 2015.04.06 281
6946 vip전체학과 외국에서도 좋은 요가 수업을 들을 수 있어 행복해요. 4 유민정 2015.04.06 318
6945 vip전체학과 한달 이용후 2 정경자 2015.04.04 311
Board Pagination Prev 1 ... 374 375 376 377 378 379 380 381 382 383 ... 727 Next
/ 727