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처음엔  기존에 하던 비디오들 생각해서인지 준비동작 없이 바로 들어가는게 좀 이상했는데
관계자분 말씀처럼 기초반은 스트레칭 위주라 끝까지 다 해보니 몸이 정말 시원합니다
다음날 찾아서 하기도 편한거 같네요
직장에 나가기 전까지 시간 되는데로 쭉 해볼 생각입니다
송민경강사님 여러분들 말처럼 정말 차분하고 예쁘게  하시는 거 같아요
몸매도 이쁘고,,ㅎㅎ
꼭 날씬해졌으면 합니다 ㅠ.ㅠ
열심히할께요

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번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
7944 산후요가 산후요가 ~몸이 따뜻해진것 같아요. 문성일 2007.08.14 794
7943 다이어트 완전 좋아여 ^0^ 정찬영 2007.08.13 800
7942 부위별요가 요가 조아여~ 정지은 2007.08.12 1006
7941 임산부요가 요가를 시작하면서.. 문하정 2007.08.12 740
7940 페이스요가 좋아요 허진영 2007.08.10 703
» 산후요가 안쓰던 부분까지 시원해요 정채선 2007.08.10 797
7938 임산부요가 임산부요가^^* 홍남 2007.08.09 920
7937 임산부요가 시원한 느낌... 조미덕 2007.08.08 792
7936 vip전체학과 열심히 할렵니다-ㅋㅋ 이지선 2007.08.08 790
7935 다이어트 요가 좋아요 김민경 2007.08.08 777
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7933 vip전체학과 산후요가를 마치고 다이어트에 접어들다 김경미 2007.08.08 797
7932 vip전체학과 몸이 아주 시원해요(산후요가) 서경희 2007.08.05 791
7931 vip전체학과 이제 안하고는 못빼길듯. 김미숙 2007.08.01 782
7930 산후요가 집에서 편하게 할 수 있어서 좋아요. 김유진 2007.07.31 751
7929 vip전체학과 집에서 편하고 쉽게 따라하기 좋은 요가 뱅크 정서연 2007.07.31 811
7928 임산부요가 임산부요가~!! 고수경 2007.07.30 752
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