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이주변에 요가 배울곳이 없어서 생각하던중
우연히 발견하게 됐는데.. 왠지 올해는 살을 뺄수 있을것 같다는 생각이 드네요..ㅎㅎ
예전에 요가를 2달정도 배운적이 있는데 조깅과 병행해서
4키로정도를 감량했었거든요..
이번에도 런닝머신 30분후 요가를 시작하는데
정적인 동작인데도 은근히 힘들고 땀이나요..ㅎㅎ
열심히 배워서 강의가 끝날때쯤은 꼭 날씬한 모습으로 변신하도록
노력할께요..ㅎㅎ

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8244 다이어트 열씨미 하겠습니다..ㅋ 김효선 2008.02.10 700
8243 임산부요가 기초반수강후 학원수강시작 이윤조 2008.02.09 981
» 다이어트 요가...드뎌시작..^^ 김형아 2008.02.08 725
8241 필라테스 좋은 자료 감사합니다. 강하숙 2008.02.08 705
8240 vip전체학과 양질의 요가 프르그램에 감사드립니다^^ 오순관 2008.02.07 700
8239 임산부요가 임산부 요가를 보고나서 이은정 2008.02.06 766
8238 산후요가 산후요가 장현 2008.02.06 895
8237 임산부요가 매일 시간날때마다 할수 있어 넘 좋네요..^^ 이미례 2008.02.05 1147
8236 다이어트 요가동영상 너무 좋아요. 최금화 2008.02.04 1025
8235 임산부요가 정말 좋아요~~! 이현주 2008.02.04 702
8234 다이어트 좋아요~!! 김주원 2008.02.03 899
8233 산후요가 몸도 마음도 편안해집니다 한윤옥 2008.02.03 757
8232 산후요가 몸이 점점 나아지고 있어요~~^^ 이춘선 2008.02.02 725
8231 임산부요가 임산부요가(학원강의)후기 김혜영 2008.02.01 1108
8230 다이어트 와우 ! 이상미 2008.02.01 707
8229 다이어트 좋아요~ 이지영 2008.02.01 703
8228 임산부요가 집에서하는 임산부요가, 너무 편해서 좋아요^^ 정민정 2008.02.01 732
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