예전부터 배우고 싶은 요가였는데, 늘 사정이 여의치 않았거든요-
헌데, 이렇게 온라인으로 요가를 할 수 있어서 참 좋은거 같아요~
게다가 다이어트에도 도움을 주니 일석이조가 아닌가 싶습니다^^
아직 시작한지 몇일 안되서 변화는 잘 모르겠지만-
차츰차츰 동작도 나아지리라 생각하면서 매일 열심히 하려고 하고 있습니다-
차분한 설명과 동작으로 저같은 초보도 잘 따라 할수 있게끔 프로그램이 짜여져 있어서
좋구요..^^ 열심히~ 하겠습니다^^
번호 | 분류 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
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» | 다이어트 | 요가 강의 잘 보고 있습니다^^ | 강애진 | 2008.04.11 | 752 |
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